Переизбыток эстрогена у женщин: Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Содержание

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

Чрезмерное употребление алкоголя;
Стресс;
Лекарственные препараты;
Диабет;
Высокое кровяное давление;
Ожирение;
Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Симптомы избытка эстрогена в организме у женщин

Симптомы избытка эстрогена носят физиологический и психологический характер. Гормональный дисбаланс отражается на работе всего организма и приводит к тяжелым патологиям внутренних органов. Женщина пребывает в нестабильном психоэмоциональном состоянии, подвержена депрессиям. С течением времени при отсутствии лечения у нее могут развиться эндометриоз, мастопатия и раковые заболевания репродуктивных органов.

1
Общая характеристика гормона

Эстрогены – женские половые гормоны, которые производятся в яичниках. Они вырабатываются постоянно, и их количество в организме зависит от фазы менструального цикла. В первой половине цикла оно увеличивается, после чего происходит постепенное снижение. К эстрогенам относятся три гормона:

Эстрадиол.
Эстриол.
Эстрон.

Указанные гормоны обладают разной активностью и функциями, а самым значимым из них является эстрадиол, который часто и называют собственно эстрогеном. Они отвечают за следующие функции:

Обмен веществ.
Правильное формирование половых органов.
Сохранение беременности.
Нормальное течение менструации.

Если уровень эстрогенов в норме, женщина красива и стройна, имеет стабильное психоэмоциональное состояние и вызывает интерес у противоположного пола. Она готова к продолжению рода и может выносить ребенка. При гормональном дисбалансе девушка становится раздражительной и замкнутой, у нее портится состояние кожи и снижается либидо.

Климакс у женщин: признаки, диагностика и лечение

2
Симптомы избытка эстрогена

На начальном этапе повышенный уровень половых гормонов компенсируется внутренними ресурсами организма, но со временем это может вызвать ряд патологий. Первыми симптомами избытка эстрогенов являются:

Частые смены настроения и эмоциональная нестабильность.
Длительные и обильные менструации.
Головные боли.
Повышенное давление.
Отсутствие сексуального влечения.
Кровотечения между менструациями.
Отечность рук и ног.
Болезненность в области живота и молочных желез.
Депрессия и чувство постоянной слабости.

Большое количество эстрогенов отражается и на внешности женщины. Так, к характерным признакам этой патологии относят:

Ухудшение внешнего вида кожных покровов, появление угрей и прыщей.
Выпадение волос.
Ломкость ногтей.
Появление лишнего веса.

Одним из значимых симптомов является увеличение массы тела на 20% от нормы. При этом проблемными зонами является нижняя часть тела – бедра, ноги и ягодицы. Кожа у женщины начинает терять свою эластичность, появляется целлюлит. Нередко диетическое и правильное питание не позволяет нормализовать массу тела.

Если дисбаланс связан с приемом гормональных контрацептивов, наблюдается повышение уровня триглицеринов, что со временем приводит к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям. Длительный избыток эстрогенов также может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Повышение уровня гормона является одной из причин расстройств психоэмоционального характера. Женщина становится раздражительной, плаксивой и вспыльчивой. Наблюдаются снижение памяти и способности к концентрации внимания, постоянная усталость, повышенная утомляемость, иногда возникают шум в ушах и бессонница. Особенно выражены симптомы при климаксе, к которым относятся:

Приливы.
Увеличение потоотделения.
Резкая смена настроения.
Быстрая утомляемость.
Непереносимость жары.
Сухость слизистых влагалища.

Фиброма матки у женщин: симптомы, классификация, диагностика и лечение

3
Причины

Увеличение уровня эстрогена в организме женщины происходит по многим причинам. К ним относятся:

Причина	Характеристика
Использование синтетических гормонов	В их число входят не только оральные контрацептивы, но и вагинальные гели
Ожирение	Жировые ткани в большом количестве содержат фермент ароматазу, который преобразует мужские половые гормоны в женские
Работа с инсектицидами и фталатами	Инсектициды содержатся в средствах для отпугивания и уничтожения насекомых, а фталаты – в лакокрасочных изделиях, пластмассах. Они не только обладают выраженным канцерогенным действием и способны накапливаться в тканях, но и оказывают негативное воздействие на гормональную систему
Хронические заболевания печени, желчного пузыря и кишечника	В печени эстрогены связываются с другими субстратами и выводятся из организма вместе с желчью. При различных нарушениях они остаются циркулировать в свободной форме или повторно всасываются в кишечнике
Поступление искусственных гормонов с продуктами питания	Для выращивания птицы и скота активно используются гормоносодержащие препараты. При потреблении готовых продуктов эти гормоны всасываются в кровь
Дефицит нутриентов	Недостаток витамина А, фолиевой кислоты, селена и ликопена приводит к сбоям в работе гормональной системы и провоцирует увеличение количества эстрогенов
Избыток или недостаток физических нагрузок	На синтез гормонов негативное влияние оказывают как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные нагрузки
Лечение некоторыми препаратами	Прямое воздействие на метаболизм эстрогенов оказывают сахароснижающие и противотуберкулезные средства, барбитураты и антидепрессанты
Курение, избыточное потребление спиртных напитков	Вредные привычки могут привести к общему гормональному сбою, а в частности, повысить уровень эстрогена
Длительные стрессы или состояние депрессии	Психическое состояние человека отражается на вегетативной системе и часто приводит к избытку эстрогенов и снижению прогестерона

Переизбыток гормонов наблюдается в период беременности (в том числе и внематочной). Часто это состояние сопровождается выраженным токсикозом в первом триместре. Вызвать дисбаланс могут следующие заболевания:

Гипертекоз.
Поликистоз и андрогенсекретирующие опухоли яичников.
Пузырный занос.
Патологии надпочечников.
Аденома гипофиза.
Хориокарцинома.
Гипотереоз.
Аутоиммунный тиреоидит.

В большинстве случаев гормональный дисбаланс провоцирует не один из перечисленных факторов, а несколько. Именно поэтому важно пройти полное обследование, которое позволит выявить истинную причину патологии и на основании этого провести полноценное лечение.

Симптомы, диагностика и лечение пиелонефрита у женщин

4
Диагностика

Для того чтобы выявить гормональный дисбаланс, необходимо пройти ряд исследований. Самыми важными из них являются анализы крови на определение уровня гормонов, указанных в списке, которые необходимо сдавать в определенные дни менструального цикла:

Эстрон (6-7-й день от начала месячных).
Эстрадиол (21-22-й день цикла).
Эстриол (3-5-й день цикла).

Кроме этого, рекомендовано сделать УЗИ органов малого таза и цитологическое исследование. Нормы эстрогенов указаны в таблице:

Гормон	Период	Норма
Эстрон	Первая половина цикла	5-9 нг%
	Вторая половина цикла	3-25 нг%
	Беременность	До 3000 нг%
Эстрадиол	Первая половина цикла	15-160 нг/л
	Середина цикла	34-390 нг/л
	Вторая половина цикла	27-250 нг/л
	Беременность (1-й, 2-й, 3-й триместр)	205-3990; 1005-17890; 4355-17600 нг/л
	Климакс	5-30 нг/л
Эстриол	Вырабатывается только в период беременности	Норма зависит от недели беременности: от 0,6 до 112 нмоль/л

Расшифровкой анализов и постановкой диагноза может заниматься только лечащий специалист. Повлиять на результаты исследований могут стресс, прием пищи или нестабильное эмоциональное состояние.

5
Лечение

При незначительном повышении уровня женских половых гормонов организм может самостоятельно справиться с проблемой. Однако для этого рекомендованы:

Отказ от употребления алкоголя.
Употребление только органических продуктов.
Включение в рацион большого количества клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби).
Соблюдение диеты и регулярный контроль веса.
Прием пробиотиков.
Ежедневные умеренные физические нагрузки.
Избегание стрессовых ситуаций.

5.1
Медикаментозное

При значительном гормональном дисбалансе требуется прием медикаментов. Конкретная схема лечения зависит от поставленного диагноза, возраста женщины и результатов анализов. При выраженном повышении эстрогенов врач назначает один из следующих препаратов:

Мастодинон.
Фемара.
Аримидекс.
Фаслодекс.
Тамоксифен.

Женщинам в период климакса по показаниям могут назначить удаление яичников, облучение или специальную медикаментозную терапию для подавления активности яичников. Рекомендуемыми таблетками в этом случае являются:

Госелерин.
Люпрон.
Золадекс.

5.2
Хирургическое

При удалении яичников могут использоваться два метода. Первым из них является оофорэктомия – классическое удаление, которое подразумевает продолжительный восстановительный период. Вторым видом операции является овариальная аляция, при которой используется лапароскоп, позволяющий удалить яичники максимально безопасно и щадяще.

Если избыток эстрогенов сопровождается гипоплазией эндометрия, проводят выскабливание полости матки. Этот метод используют при отсутствии эффективности от приема лекарств на протяжении полугода. После операции назначают гормональные препараты, которые необходимо применять не менее 6 месяцев.

Гормональные лекарства при высоком уровне эстрогена обязательно входят в курс терапии. Многие женщины опасаются их применять, но при правильном выборе медикамента и грамотно подобранной дозировке они не наносят вреда. Употреблять их рекомендовано на протяжении длительного срока, что позволяет предупредить появление серьезных осложнений в будущем.

5.3
Народные методы

Лечение народными средствами не способно заменить медикаментозную терапию, а является лишь дополнением к лекарствам, которые прописал врач. Большой популярностью для нормализации гормонального фона пользуется фитотерапия. Травами, способствующими снижению эстрогена, являются:

женьшень;
солодка;
красный клевер;
алоэ;
ежевика;
ирландский мох;
манжетка.

Нормализовать гормональный баланс поможет трава витекс, или авраамово дерево. Она нередко используются для лечения предменструального синдрома. Средство выпускается в форме настойки, курс применения – 6 месяцев.

Аналогичными свойствами обладает растение перуанская мака, которое выпускается в форме капсул или порошка.

6
Последствия

Последствия длительного гормонального дисбаланса — серьезные заболевания. Основными из них являются:

Миома матки. Вызывает доброкачественное разрастание мышечной ткани. Возникает при значительном повышении уровня эстрогенов, когда они начинают оказывать токсическое воздействие на организм. Следствием этого процесса является разрастание эндометрия и образование кист.
Гиперплазия эндометрия. Внутренняя оболочка матки начинает разрастаться в первой половине менструального цикла из-за избыточной выработки эстрогенов.
Эндометриоз. Состояние, при котором эндометрий продолжает расти во второй половине менструального цикла. Этот процесс сопровождается обильными кровотечениями и болевым синдромом. Клетки эндометрия при слабом иммунитете могут попадать в другие органы, вызывая циклические изменения.
Мастопатия. Вызывает структурные изменения в молочных железах. Ткани железы становятся плотными, отечными, протоки разрастаются, что приводит к образованию фиброзной ткани.

Эстрогены оказывают большое влияние на женский организм. Длительный гормональный дисбаланс может привести к тяжелым заболеваниям и образованию раковых опухолей. Избежать этого можно только с помощью своевременного и грамотного лечения, которое должно назначаться квалифицированным специалистом на основании анализов.

Cимптомы избытка женских гормонов и как снизить эстроген у женщин

, можно смело назвать, одним из самых главных гормонов в женском организме. Он, по сути, создает даму. Ведь, женственная фигура, шикарные волосы, бархатистая кожа, нежный голос, доброжелательный характер, а также сексуальность возможны только при нормальном уровне гормона.

Женщина красива, здорова и способна рожать детей. Переизбыток эстрогенов может перевернуть все с ног на голову. В этой публикации мы рассмотрим, как понизить эстроген у женщин, чтобы сохранить им здоровье и красоту.

Какие сигналы подает организм при избытке гормона

В идеале женщине необходимо ежегодно проходить полное обследование у гинеколога, которое включает анализ крови на гормоны. Но большинство дам, посещают врача, только в крайних случаях.

Поэтому, всем представительницам прекрасного пола очень важно знать симптомы избытка женских гормонов эстрогенов, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

На ранних этапах гормональных изменений организм самостоятельно справляется с повышенным уровнем эстрогена за счет внутренних резервов. Если этого недостаточно, то необходимо медицинское вмешательство для того, чтобы предотвратить неизбежные нарушения и патологии.

Важно помнить, что у женщин вредит здоровью, ухудшает внешний вид, портит характер, а также приводит к опасным последствиям. В частности: бесплодию, развитию остеопороза, эндометриоза, заболеваний щитовидной железы, образованию тромбов в кровеносных сосудов, возникновению доброкачественных или злокачественных опухолей в матке и молочных железах.

Все симптомы избытка эстрогенов у женщин можно разделить на две большие группы: психологические и физиологические.

Иногда причины можно легко устранить.

Психологические проявления

Очень часто у дам наблюдаются такие психологические симптомы повышенного эстрогена:

изменчивость настроения;
быстрая утомляемость;
общая слабость;
эмоциональная нестабильность, которая проявляется вспыльчивостью, плаксивостью, повышенной тревожностью;
приступы паники и депрессивные состояния;
снижение либидо (полового влечения) вплоть до полной потери интереса к сексу;
ухудшение памяти.

Как видим, избыток эстрогенов у женщин имеет психологические симптомы, которые могут привести к снижению работоспособности. Особо остро потерю памяти ощущают дамы, занимающиеся умственным трудом.

Физиологические признаки

Что страшного в переизбытке эстрогенов в организме женщин?

К физиологическим симптомам повышенного эстрогена у женщин относятся:

Периодические боли внизу живота.
Частые головные боли, а также головокружения.
Потемнение в глазах.
Шум в ушах.
Ощущение тяжести в ногах.
Предменструальный синдром становится более выраженным.
Разнообразные нарушения менструального цикла. Чаще кровяные выделения становятся более обильными и продолжительными по времени.
Молочные железы отекают и появляются болезненные ощущения. Возможно развитие разных типов мастопатии.
Отёчность конечностей.
На коже лица появляются угревые высыпания.
Усиленно выпадают волосы.
Слоятся и ломаются ногти.
Повышается артериальное давление.
Кровь становится гуще, что может привести к образованию тромбов.
Уровень сахара в крови понижается.
После приёма пищи возникает тошнота или рвотные позывы.
Нарушается работа кишечника, что приводит к частым запорам или диареям.
Появляются разные нарушения сна, в результате чего дама полноценно ночью не отдыхает.
Дама начинает поправляться, не меняя своего способа жизни. Причем, чаще в нижней части тела: талия, бедра, ноги.

Во время к рассмотренным выше признакам повышенного уровня эстрогена у женщин добавляется и . Если дама обнаружит у себя проявления из предложенных выше списков, то необходимо сразу обратиться к гинекологу для того, чтобы диагностировать болезнь.

Ведь, многие из перечисленных симптомов бывают и при других заболеваниях. Поэтому, прежде чем искать ответ на вопрос, как снизить эстроген нужно убедиться в необходимости таких действий. Врач проведет обследование, направит на анализы крови и установит причины высокого уровня эстрогенов. Отталкиваясь от первопричин повышения уровня полового гормона, будет индивидуально подобрано эффективное лечение.

Какие бывают причины повышенного уровня гормона

Сколько вырабатывается эстрогена у женщин

Знаете ли вы, сколько вырабатывается эстрогена в сутки?

На сегодняшний день специалисты выделяют такие причины повышения эстрогена в организме дамы:

Слишком раннее половое развитие.
Мамам следует знать, что когда у девочек до 7 летнего возраста проявляются признаки полового созревания: появляются волосы в подмышечных впадинах или на лобке, начинают активно расти молочные железы, то необходимо срочно обратиться к эндокринологу за консультацией и наблюдением. Такое преждевременное развитие может в будущем привести к проблемам со здоровьем у девушек.
Неправильно организованное питание.
Если организму длительное время не хватает витаминов и микроэлементов, то в крови дамы будет высокий уровень эстрогена. Поэтому, женщинам следует отказаться от монодиет, очень ограниченного рациона питания и голоданий. Такой подход к похудению не только вреден органам желудочно-кишечного тракта, но и органам репродуктивной системы. Самый надёжный путь к похудению – сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Кроме того, следует помнить, что мясо животных, которых кормили гормонами, а также генномодифицированные овощи и злаки способны вносить дисбаланс в гормональный фон человека. По возможности сократите употребление таких продуктов, особенно сои.
Малоподвижный образ жизни, или наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют переизбыток эстрогена.
Для сохранения женского здоровья даме желательно придерживаться золотой средины в организации занятий спортом.
Частые стрессы и депрессивные состояния могут повысить уровень полового гормона у дамы.
Вредные привычки.
Повышенный уровень эстрогена бывает у женщины, которая много курит и злоупотребляет алкоголем
Употребление гормональных лекарств, в том числе противозачаточных средств может привести к переизбытку гормона эстрогена в организме дамы.

бывает во время беременности. Ведь, гормоны этой группы начинает вырабатывать плацента. Увеличение количества полового гормона провоцирует токсикоз в первом триместре беременности. Поэтому, когда анализы крови показали превышение нормы эстрогена в организме женщины, то не лишним будет пройти тест на беременность.

Какое понадобится лечение

Мужчинам тоже нужно быть внимательным!

Избыточное количество женского полового гормона вносит серьёзные коррективы в деятельность многих органов и систем организма дамы. В связи с этим главная цель лечения, как можно быстрее снизить уровень эстрогена.

Для этого, врачу необходимо провести полную диагностику и понять, почему повышается уровень гормона. Только купировав причины увеличенного уровня гормона можно добиться снижения его уровня в женском организме.

Лечение предусматривает два пункта:

индивидуально подобранная терапия для понижения выработки гормона;
изменение образа жизни пациентки.

Терапия зависит от многих факторов, в частности от уровня гормона, возраста и состояния здоровья пациентки. Для того чтобы понизить высокий уровень эстрогена у женщины репродуктивного возраста врач прописывает гормональные препараты.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Наиболее распространенные понижающие лечебные средства: Фаслодекс, Аромидекс, Фемера, мастодинон, Тамоксифен, Аромазин.

Когда дама находится в климактерическом периоде, то существует несколько подходов, как снизить уровень эстрогенов:

Медикаментозная терапия – предусматривает индивидуальный подбор блокатора эстрогенов. Например, Госелерин, Золадекс и Люпрон.
Хирургическое удаление яичников. Применяется два метода: оофорэктомия – классическая операция по удалению яичников и овариальная абляция – щадящий способ с применением лапароскопа.
Облучение яичников с целью уменьшения количества гормонов в организме дамы.

Все рассмотренные методы позволяют уменьшить уровень эстрогенов в крови пациентки. Выбирает конкретный метод лечащий доктор с учетом многих факторов.

Женщина может одновременно с гормональными лекарствами принимать гомеопатические препараты и средства народной медицины, но только после консультации со своим лечащим врачом.

Следует понимать, что снижаться уровень гормонов исключительно народными рецептами может только при незначительном превышении нормы.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Когда количество гормонов повышается в организме существенно, то получить быстро низкие показатели можно только с применением гормональных лекарств, а народные рецепты – это вспомогательное лечение.

Итог

Высокий уровень эстрогенов приводит к развитию опасных для здоровья женщины заболеваний и патологий, которые несут угрозу жизни. Поэтому, всем дамам важно знать почему повышаются гормоны в крови, а также какие при этом бывают симптомы для того чтобы вовремя обратиться к врачу.

Чем быстрее поставят диагноз, тем более щадящий метод лечения будет назначен. Относитесь к своему здоровью бережно и при первых признаках нарушений в работе организма обращайтесь к докторам!

А что знаете вы об избытке эстрогенов в женском организме?

симптомы и способы решения проблемы

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Почему возникает избыток эстрогена?

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

Чрезмерное употребление алкоголя;
Стресс;
Лекарственные препараты;
Диабет;
Высокое кровяное давление;
Ожирение;
Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

4) Болят молочные железы

5) Вы слишком эмоциональны

6) У Вас частые головные боли

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

7) У Вас выпадают волосы

8) «Девичья память»

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

10) Вы чувствуете себя истощенной

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Ограничьте употребление алкоголя.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

Ешьте органические продукты.

Употребляйте больше клетчатки.

Ешьте больше пробиотиков.

Слабые фитоэстрогенные продукты.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Эфирное масло розмарина.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Контролируйте стресс.

Уделяйте внимание регулярным упражнениям, практикам глубокого дыхания и медитации и тогда избыток эстрогена вам не будет страшен.

Эстрогены женские гормоны: симптомы избытка и особенности лечения

Гормональный фон человека влияет на большинство процессов в организме. От уровня половых гормонов (в частности, эстрогенов) зависит здоровье женщины, ее внешний вид и настроение. Женские гормоны отвечают за процессы метаболизма, за репродуктивную функцию. При нарушении уровня эстрогенов происходят сбои менструального цикла, развиваются патологии в половой сфере, страдает работа ЦНС.

Повышение эстрогенов в крови у женщины может происходить под действием как физиологических причин, так и патологических факторов. Рост уровня эстрогенов наблюдается в период полового созревания, к 30 годам он достигает своего пика. С ослабеванием репродуктивной функции начинает снижаться и уровень половых гормонов. Длительный избыток эстрогенов чреват неприятными последствиями для здоровья. При первых подозрительных симптомах необходимо сдать анализ на определение уровня женских половых гормонов, выяснить причины их повышения, при необходимости провести соответствующее лечение.

Функции и норма эстрогенов в организме

В организме продуцируется более 30 видов эстрогенов. Главными для женского организма являются эстрадиол (участвует в формировании белковой ткани), эстрон (отвечает за появление вторичных половых признаков, состояние матки), эстиол (синтезируется плацентой, отвечает за вынашивание плода). Синтез эстрогенов происходит в основном в яичниках. Какая-то их часть вырабатывается надпочечниками и другими органами.

Если по каким-то причинам яичники не могут выполнять свою гормоновырабатывающую функцию, ее частично начинает выполнять жировая ткань. Этим можно объяснить частый набор веса женщинами при гормональных сбоях.

Основные функции эстрогенов:

участие в обменных процессах,
влияние на формирование органов половой системы,
обеспечение нормального протекания беременности,
нормализация менструального цикла,
участие в формировании эндометрия.

Несмотря на то, что эстрогены выполняют очень важные функции в женском организме, их повышенное продуцирование не лучшим образом отражается на состоянии здоровья. Для каждого организма норма эстрогенов своя, соответствующая возрасту и состоянию. У женщин в фолликулярную фазу цикла норма эстрогенов составляет 57- 227 пг/мл, перед овуляцией 127- 476 пг/мл, в лютеинизирующую фазу 77- 227 пг/мл. С возрастом выработка эстрогенов сокращается, их уровень может колебаться в пределах 19,7-82 пг/мл.

Как лечить мастит у кормящей матери? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.
О симптомах диабетической полинейропатии нижних конечностей и о методах лечения патологии прочтите по этому адресу.

Причины повышенных показателей

Повышению эстрогенов у женщин способствуют определенные факторы:

раннее наступление менструаций (до 7 лет),
беременность, во время которой происходит дополнительное продуцирование гормонов плацентой,
неправильный рацион питания, употребление генно-модифицированных продуктов, которые влияют на гормональный синтез,
дефицит витаминов и минералов, в частности фолиевой кислоты, селена, ретинола,
несбалансированная система физических нагрузок, это может быть как гиподинамия, так и чрезмерное увлечение спортом,
употребление алкоголя и сигарет,
прием оральных контрацептивов, которые содействуют увеличению концентрации эстрогенов,
частые стрессовые состояния.

Среди патологических состояний, влияющих на гормональный фон, можно выделить:

киста яичников,
рак,
аденома гипофиза,
нарушение работы надпочечников.

Справка! Большинство женщин, масса тела которых превышает норму на 20%, имеют повышенный уровень эстрогенов.

Возможные последствия

Гормональные процессы сильно взаимосвязаны с другими процессами в организме. Повышенное продуцирование эстрогенов приводит к развитию проблем, которые отражаются на общем состоянии здоровья.

Последствиями избытка эстрогенов могут стать:

формирование гормонозависимых новообразований (миомы матки, фиброаденомы, опухоли яичников),
эндометриоз,
мастопатия,
ухудшение внешнего вида женщины из-за недостатка питательных веществ,
ожирение,
снижение либидо,
разрушение костных тканей.

Клинические проявления

Ранние этапы нарушения гормонального уровня не сильно отражаются на здоровье женщины, поскольку с избытком эстрогенов пытаются справиться внутренние резервы организма. Продолжительное повышение концентрации половых гормонов обязательно отражаются на физиологическом и психологическом состоянии.

Физиологические симптомы повышенного эстрогена:

нарушение менструального цикла,
боли в нижней части живота,
отечность молочных желез, конечностей,
ломкость, выпадение волос,
головные боли,
высыпания на коже,
повышенное давление,
ожирение,
нарушения работы желчного пузыря,
образование кисты в молочной железе и яичниках.

Со стороны ЦНС у женщины наблюдаются:

частые перепады настроения,
вспыльчивость,
быстрая утомляемость,
тревожность,
панические атаки.

Коррекция уровня эстрогенов

Тактику лечения определяет врач, учитывая данные анамнеза, результаты диагностики. В каждом случае схема терапевтических мероприятий прибудет индивидуальной.

Лекарственные препараты

Для стабилизации уровня эстрогенов могут назначаться:

Тамоксифен,
Мастодинон,
Аромазин и другие.

Может также быть назначено оперативное удаление яичников или лучевая терапия.

Узнайте о норме гомона ТТГ у мужчин, о причинах отклонения и способах стабилизации гормонального фона.
Об особенностях медикаментозного лечения панкреатита и о правилах подбора лекарственных препаратов написано в этой статье.
Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/zabolevaniya/diabet/glikemicheskij-indeks.html и посмотрите список продуктов с низким гликемическим индексом для больных сахарным диабетом.

Оперативное вмешательство

Методы хирургического лечения:

оофорэктомия классическая открытая операция по удалению органа,
овариальная абляция применения эндоскопического оборудования для удаления, это малоинвазивный метод, не требующий длительной реабилитации после операции, имеющий минимум побочных эффектов.

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основному лечению можно использовать средства народной медицины, способствующие нормализации гормонального фона. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Проверенные рецепты:

Пить дважды в день свежий сок моркови, свеклы и алоэ по 50 мл.
Развести 2 капли экстракта пиона 4 каплями воды. Принимать 2 раза в день в течение 3 недель.
Залить 3 ложки матки боровой стаканом воды. Поставить на медленный огонь на 5 минут. Пить отвар по 2 ложки 5 раз в день.
Заварить корень лопуха и золотой ус (2 ложки) в стакане воды. Принимать средство по 100 мл дважды в день.

Высокий уровень эстрогенов несет ряд опасностей для женского здоровья. Если не корректировать такое состояние, могут развиться патологии, избавиться от которых будет очень сложно. Любые необъяснимые изменения в поведении, внешности, физиологии должны насторожить. Только своевременная диагностика и грамотный подход к лечению позволят нормализовать гормональный фон и не допустить функциональных расстройств всего организма.

Далее видео о функции эстрогенов и о влиянии полового гормона на женское здоровье:

Повышенный эстроген у женщин. Симптомы, причины, лечение и последствия

Женский организм настолько нежный и чувствительный к малейшим изменениям, что требует постоянного внимания и заботы. Перемены в самочувствии, незначительные нарушения в функционировании женской системы, колебания гормонального фона считаются одними из первых симптомов повышенного эстрогена, что губительно сказывается на внутреннем и внешнем состоянии женщин.

Содержание записи:

Что такое эстрогены, их норма и значение для организма

Группу половых женских гормонов, которые синтезируются в организме женщины яичниками и регулируют особенные половые функции, называют эстрогенами. Этот главный вид женских гормонов обеспечивает, в подростковом возрасте, развитие и формирование вторичных половых признаков у девочек.

В более зрелом возрасте, эстрогены принимают активное участие в формировании репродуктивной женской системы, подготовке к беременности, обеспечивают своевременный выход яйцеклетки в половые пути и оплодотворение после овуляции, способствуют естественному увлажнению слизистых тканей влагалища и сохранения его благоприятной микрофлоры.

Эстрогены в организме работают в паре с прогестероном и совместно обеспечивают наступление долгожданной беременности, ее сохранность и благоприятные роды.

Нормальный уровень эстрогена оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос. От его оптимального количества зависит уровень холестерина в крови, прочность костных тканей, хорошая память, полноценное усваивание организмом кальция, магния, калия и слаженная работа всего организма.

Другими словами, эстроген — это гормон молодости, отвечающий за эмоциональное состояние женщины, ее половое влечение, привлекательность и сексуальность.

Организм вырабатывает три типа эстрогенов:

эстриол — второстепенный половой гормон, присутствует в низкой концентрации, вырабатывается в основном во время беременности;
эстрадиол — наиболее активный стероидный гормон, распространенный у женщин детородного возраста;
эстрон — единственный гормон, который вырабатывает организм после начала менопаузы.

Гормоны не стоят на месте, их уровень может постоянно меняться в зависимости от женского цикла. В первой фазе развития фолликула, уровень эстрогена находится на довольно низком уровне, но вместе с выработкой преобладающего фолликула, происходит постепенный рост уровня эстрогена.

При полном созревании и разрыве фолликула, во время высвобождения яйцеклетки в период овуляции, уровень эстрогена поднимается до максимально значения. После наступления овуляции, во время лютеиновой фазы, количество эстрогена постепенно снижается и опускается до минимального значения.

Оптимальные колебания уровня эстрогена у здоровой женщины, составляют:

Фаза цикла	Период прохождения фазы	Длительность фазы	Уровень гормона, пг/мл
Фолликулярная	Первый день менструации	от 7 до 22 дней	от 57 до 227 пг/мл
Периовуляторная	период до и после овуляции	2-3 дня	от 127 до 476 пг/мл
Фаза желтого тела (лютеиновая)	после овуляции	12-14 дней	от 77 до 227 пг/мл
Менопауза			от 19,7 до 82 пг/мл

Повышенный эстроген у женщин. Причины, симптомы и лечение. Последствия игнорирования

Повышенный эстроген у женщин может быть нормальным симптомом при овуляции

С возрастом уровень гормона существенно снижается. После наступления климактерических изменений и менопаузы, его количество снижается на 40 — 60%. Эстрогены являются естественными гормонами, важными для полового развития и других функций организма. До менопаузы они производятся в основном в яичниках, после менопаузы вырабатываются в жировой ткани.

При стабильной работе, эстроген находится в балансе с прочими гормонами, но иногда под влиянием некоторых факторов его уровень может повышаться и начать преобладать над прогестероном, что может привести к серьезным сбоям отдельных функций организма.

Причины повышения уровня эстрогена

Современный человек находится в постоянном ритме быстрой жизни, когда нет особо времени задумываться над ее качеством и безопасностью. Одним из важных факторов влияния на здоровье человека оказывает окружающая среда. К сожалению, большая часть заболеваний развивается на фоне неблагоприятных условий внешней среды.

Сюда относится загрязненный воздух, особенно в районах промышленных предприятий, которые выбрасывают вредные вещества в атмосферу. Некачественная питьевая вода может быть источником ухудшения самочувствия, за счет загрязнения водных бассейнов болезнетворными вирусами и инфекциями.

Употребление в пищу модифицированных продуктов питания, содержащих в своем составе избыток вредных и канцерогенных веществ, гормонов, продуктов быстрого приготовления, фаст — фудов.

Все эти внешние факторы оказывают прямое влияние на ухудшение внутреннего состояния здоровья, ведут к нарушению гормонального фона, сбою в процессе обмена веществ, способствуют развитию многих видов заболеваний.

В частности, спровоцировать повышение уровня эстрогена кроме внешних факторов, могут:

постоянные стрессы и затяжные депрессии;
избыточный вес, эстроген находится в тесной взаимосвязи с жировыми тканями, и чем больше лишнего жира в организме, тем выше количество гормона;
чрезмерное потребление алкоголя и курение;
неумеренные физические нагрузки, либо наоборот полное их отсутствие, оказывает негативное влияние на метаболизм организма;
недостаток веществ группы нутриентов, таких как: кислота фолиевая, селен, провитамин А, ликопен;
длительный прием препаратов гормональной контрацепции;
частые контакты с химическими средствами для уборки помещения, моющих и чистящих бытовых приспособлений, которые содержат в себе весь спектр опасных для здоровья веществ, способных накапливаться в тканях организма;
постоянный прием сахаропонижающих препаратов, антидепресантов, противотуберкулезных средств и препаратов, понижающих кислотность желудка;
заболевания, связанные со щитовидной железой;
некоторые недуги гинекологического характера.

Симптомы повышенных эстрогенов

Повышенный эстроген у женщин, симптомы которого можно определить, просто прислушавшись к своему организму, характеризуются:

прибавкой в весе, в основном в талии и бедрах;
менструальными проблемами, сбоями цикла;
частыми головными болями;
выпадением волос и ломкими ногтями;
трудностями с концентрацией внимания;
раздражительностью и хронической усталостью;
отсутствием полового влечения;
повышенной чувствительностью и припухлостью груди;

Диагностика уровня эстрогенов

Их уровень может отличаться в зависимости от психоэмоционального состояния женщины, приема лекарственных препаратов, конкретного дня цикла, беременности или менопаузы. Это общий баланс нормальной физиологии женского организма, и он может меняться, если начинает доминировать эстроген.

Для достоверного подтверждения повышения гормонов стоит провести гинекологические анализы по забору крови на норму гормонов.

Перед анализом, следует тщательно подготовиться и придерживаться ряда правил:

Биоматериал сдается только с утра, натощак (после последнего приема пищи, должно пройти не меньше 12 часов).
В течение суток перед сдачей анализа, стоит отказаться от алкоголя, курения, половой жизни и физических нагрузок.
Желательно прекратить прием лекарственных препаратов не меньше чем за 24 часа до забора биоматериала.
Анализ крови на эстроген сдается на 6-7 день после наступления менструации.

Еще одним способом мониторинга гормональной панели, признан анализ слюны. Этот современный метод дает возможность измерить только активные части гормонов и показывает результат на наличие сиюминутной их концентрации в организме. Тестирование слюны помогает определить, как организм выводит токсины и справляется с детоксикацией.

Анализ мочи дает возможность отследить 3 типа эстрогена и то, насколько полноценно организм выводит его. Измерение уровня гормона в моче, которая собрана в течение нескольких часов, обеспечивает стабильный средний показатель колебания гормона, в отличие от его концентрации в слюне.

Перед сдачей такого анализа не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые могут изменить цвет мочи (морковь, свекла, натуральные соки).

Качественная подготовка — гарантия успеха в получении достоверного тестирования уровня гормона. Это первый важный этап для диагностики и необходимой терапии, назначенной врачом.

По результатам теста не оцениваются отдельные значения показателей, и они не являются диагностикой определенного состояния, но дают врачу информацию о потенциальной причине выявленных симптомов. При оценке уровня эстрогена, следует проверить уровни тестостерона и прогестерона, так как их соотношение очень важно.

К какому врачу обратиться

Повышенный эстроген у женщин, симптомы могут быть вызваны другими гормональными дисбалансами, такими как: низкая дисфункция щитовидной железы или слабая работа надпочечников.

Поэтому, если дело касается гормонов, то стоит провести комплексный анализ гормонов и других взаимосвязанных функций в организме, чтобы выявить основную причину, которая поможет составить конкретный план лечения.

Такими видами гормональных сбоев занимается врач гинеколог – эндокринолог. На основании полученных анализов, он определяет методы устранения заболеваний, дает рекомендации по пищевому рациону, советы по поводу изменения образа жизни. Кроме этого, врач на свое усмотрение может назначить дополнительные исследования на УЗИ или анализы на наличие инфекций.

Профилактика повышения уровня эстрогена

Что же делать, чтобы избежать доминирования эстрогена? В первую очередь, важно не расстраиваться и не волноваться, а попытаться предпринять шаги для поддержки врожденной способности организма самому сбалансировать гормоны.

Для этого необходимо:

поддерживать оптимальную массу тела;
убрать все синтетические химикаты, ароматизаторы, чистящие средства, которые содержат вещества, разрушающие эндокринную систему и увеличивающие нагрузку эстрогена со стороны;
избегать стрессов и хронической усталости, ведь во время постоянных стрессов, организм переходит в экстренную перезагрузку и заменяет гормоны необходимые для жизни и здоровья, на гормоны нужные для выживания;
важно обращать внимание на работу желудочно-кишечного тракта, так как эстроген метаболизируется печенью и выводится через кишечник;
в питании, избегать простых углеводов, сахара, а также продуктов, содержащих гербициды, пестициды и другие вредные соединения;
посильные физические упражнения помогут повысить уровень гормона роста человека, тем самым выводя из организма избыток эстрогена;
включить в рацион витаминные комплексы, которые в своем составе будут содержать магний, цинк, витамин Е;
позаботиться о здоровой микрофлоре кишечника с помощью пробиотических продуктов и добавок;
стараться не использовать пластиковую посуду для хранения и разогрева пищи, так как пластик содержит продукты нефтепереработки, которые провоцируют повышение эстрогена со стороны.

Методы лечения повышения уровня эстрогена

Уникальные биологические особенности организма способны самостоятельно справиться с начальной стадией дисбаланса гормонов. Но в разных ситуациях, целесообразно использовать лекарственную терапию, которая направлена на изменение уровня гормонов в организме в оптимальную норму.

Медикаментозная терапия

Такой вид лекарственной терапии заключается в назначении анти – эстрогенных препаратов, которые оказывают блокировку рецепторов гормонов, переводя и в неактивную стадию. К таким препаратам относятся анти – эстрогены, такие как: Кломифен и Тамоксифен.

Кломифен цитрат, производные кломид и серофен, способствуют улучшению процессов овуляции и назначаются для лечения бесплодия у женщин. Это преоральное лекарственное средство отличается безопасностью и высокой эффективностью.

Используется для лечения нерегулярных менструальных циклов, устранения недостаточности лютеиновой фазы, путем увеличения секреции прогестерона во время второй половины цикла. При этом, препарат способен отрицательно влиять на выработку эстрогена.

На фоне лечения необходимо контролировать функции печени. Применение средства, предусматривает симптоматическую терапию. Обычная рекомендация приема составляет до 6 циклов, разовая доза – 50 мг, только под наблюдением врача.

Тамоксифен (нолвадекс, солтамокс) является селективным модулятором рецептора эстрогена. Применяется при гормональных нарушениях, связанных с риском развития мастопатии и опухолей груди. Препарат избирательно блокирует действие эстрогена на определенные клетки молочных желез, при этом активируя его в костных и печеночных клетках.

Здесь тамоксифен помогает восстановить костную систему и снизить уровень холестерина в печени. Специалисты советуют применять препарат ежедневно,строго в определенное время. Курс приема и совместимость препарата с другими лекарственными средствами, определяется индивидуально только врачом.

В качестве сопутствующей терапии, могут назначаться препараты группы игибиторов ферментов, действие которых направлено на блокировку, угнетение активности ароматозы и снижение уровня женских половых гормонов. Ароматаза — это фермент, который содержится в экстроген — продуцирующих клетках, расположенных в надпочечниках, яичниках и жировой ткани.

Он воздействует на тестостерон и перерабатывает его в эстроген. Повышенная активность ароматазы в некоторых участках молочных желез провоцирует локальное, хроническое повышение эстрогена в этих местах, что может привести к новообразованиям.

Такие препараты как: Анастрозол, Летрозол, Экземестан являются нестероидными ингибиторами ароматазы и синтеза эстрогена с противоопухолевой активностью.

Прием таких препаратов, по рекомендации специалистов, должен сопровождаться дополнительным употреблением диетических добавок с кальцием и витамином D для снижения риска развития остеопороза. Медикаментозная терапия чаще всего может сопровождаться индивидуальными побочными эффектами, поэтому длительность приема и дозировка лекарств назначается только врачом в комплексном подходе.

Народные методы

При начальных стадиях повышения гормона, народная медицина из опыта и практики предлагает сбалансировать уровень эстрогена естественным путем. Чаще всего они опираются на корректировку режима питания, с включением в рацион продуктов, которые содержат в своем составе вещества способные снизить количество эстрогена в женском организме.

Повышенный эстроген у женщин — симптомы и диагностика подтверждают это, значит, необходимо начинать вести здоровый образ жизни, пересмотреть питание, стараться соблюдать диету и ввести в рацион:

Продукты, содержащие клетчатку. Печень страдает, когда участвует в расщеплении эстрогена на кислоты желчи, которые впоследствии выводятся через кишечник. Достаточное потребление клетчатки помогает устранить остатки эстрогена в желчи. Содержится она в цельно — зерновых кашах, овощах и фруктах.
Мощные антиоксиданты — полифенолы, которые можно найти только в растительном мире. Эти активные вещества оказывают благотворные и защитные свойства на организм, снижают содержание гормонов. Суточная норма составляет 1 грамм полифенолов в день. Высокое их содержание в семенах льна, кунжута, цельных зернах риса, кукурузы, пшеницы. Также они содержатся в овощах и фруктах. Отличительной особенностью полифенолов, считается их нечувствительность к воздействию света и кислорода, поэтому они не теряют своих свойств даже после термической обработки. На заметку: в хурме, на 100 грамм фрукта, содержится суточная норма полифенолов.
Продукты, содержащие серу, помогают очистить печень и вывести из нее вредные вещества, тем самым поддерживая ее задачу в расщеплении эстрогена. Сера входит в состав зеленых овощей, листьях салата, чеснока, лука и цитрусовых фруктов.
Зеленый чай обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, содержит вещества растительного происхождения. Ежедневное его применения не меньше двух чашек, понижает излишнюю выработку эстрогена.
Любые крестоцветные овощи, к которым относятся все виды капусты, хрен, редис, репа. Их уникальный химический состав растительного происхождения, повышает питательную ценность рациона.
Максимально снизить употребление животных продуктов, особенно тех, которые выращены на промышленных производствах.

Важно помнить, что все гормоны в организме взаимосвязаны, их совместная работа осуществляется в комплексе, и если работа одного нарушается, то страдает вся система. Поэтому очень часто, незначительные корректировки рациона или изменение образа жизни, может стать решением этих проблем.

Прочие методы

В комплексном подходе, наряду с корректировкой питания, можно обратить внимание на фитолечение с помощью лекарственных трав, экстракты и вытяжки которых есть в биологически — активных добавках.

Хорошо зарекомендовали себя:

Авраамово дерево или экстракт витекса одно из немногих лекарственных растений, которое помогает удерживать уровень эстрогена на оптимальном уровне, нормализует менструальный цикл, восстанавливает природный баланс эстрогена и прогестерона, особенно после длительного курса противозачаточных средств или гормональных препаратов. Вытяжки из плодов и листьев растения входят в состав разнообразных гомеопатических препаратов для женского здоровья.
Порошок корня маки перуанской способствует насыщению клеток антиоксидантами, снижает уровень эстрогена, улучшает производительность надпочечников.
Матка боровая, хмель, солодка, клевер, исландский мох – все эти травы считаются фитоэстрогенами, которые нейтрализуют синтетический эстроген в организме. Отвары таких растений особенно рекомендуются при рисках развития мастопатии фиброзно-кистозного характера.

Все эти лекарственные травы входят в состав гомеопатических препаратов на растительной основе, таких как: Агнукастон, Мастодинон, Циклодинон, бады: Миразенова, Мастофит, витаминный комплекс Прегнотон.

Такие средства выступают в качестве симптоматической терапии при нарушениях менструальных циклов, рисков развития мастопатии, предменструальных синдромов, при доброкачественных разрастаниях мышечной ткани матки, эндометриозах, структурных изменениях в молочных железах.

При таких заболеваниях женской системы, развитие которых, провоцирует избыток прогестерона и снижение защитных сил организма.

Хорошо подкрепить общую лечебную терапию, небольшими физическими нагрузками, плаванием, ходьбой, танцами или ездой на велосипеде. Движения низкой интенсивности каждый день, помогают ускорить процессы метаболизма и выводить токсины.

Можно выполнять и силовые нагрузки несколько раз в неделю. Важно прислушиваться к организму и начинать с малого, даже простая зарядка по утрам, повышает жизненный тонус всего организма, укрепляет иммунитет, благоприятно сказывается на гормональном фоне.

Регулярные упражнения рекомендуются как часть здорового образа жизни. Они не только помогают снизить выработку излишнего эстрогена, но и способствуют снижению массы тела естественным путем.

Осложнения

Повышенный эстроген у женщин, симптомы которого, подвергают их риску возникновения ряда опасных заболеваний. Усиленная выработка эстрогена и его избыток сказывается на внешнем виде женщины, что характеризуется выпадением волос, угревой сыпью, повышением артериального давления.

Кроме этого, повышенное содержание эстрогенов предотвращает расщепление жиров, чем провоцирует разрастание жировой ткани.

Активность ароматазы и доминирование эстрогена являются одними из наиболее распространенных факторов, связанных с нарушениями менструальных циклов, кистами, доброкачественными образованиями в груди.

В некоторых случаях, высокий уровень гормона может усилить воспалительные процессы в иммунной системе и спровоцировать дисбаланс в работе щитовидной железы. Безусловно, самый большой риск, обусловленный доминированием эстрогена, связан с бесплодием, раком молочных желез, матки и яичников.

Если симптомы повышенного эстрогена у женщин звучат знакомо, значит стоит обратиться к врачу. Вовремя проведенная диагностика и определение источников увеличения гормона, поможет избежать серьезных осложнений и снизить риски развития ряда хронических заболеваний.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео об эстрогенах

Елена Малышева расскажет про эстрогены:

Что такое избыток эстрогенов в организме понятным языком

Что такое эстрогены, и почему нужно говорить про избыток эстрогенов в женском организме? Тема кажется такой непонятной и далёкой от жизни. Но не торопитесь с выводами!

Образ молодой прекрасной женщины с густыми волосами, бархатной кожей, блестящими глазами и замечательной фигурой не сходит с экранов телевизора, он запечатлён в творениях художников и поэтов. Именно такая женщина, здоровая и красивая, притягивает мужчину. Для его подсознания самое главное, что она может дать потомство, и у неё хватит сил родить и вырастить детей. Именно эстрогены, гормоны яичников, обеспечивают женщине эти притягательные качества. И, конечно, надо чтобы их было много!

Избыток эстрогенов в организме

В женском цикле существуют две фазы
Эстрогены – это стимулятор деления клеток
Что же за гормоны такие, эстрогены?
Виды избытка эстрогенов
Синдром избытка эстрогенов
Если избыток эстрогенов не распознать и не лечить, ситуация становится тяжелее
Откуда берутся болезненные менструации и кровотечения?
Что делать, если у вас избыток эстрогенов в организме?
Что происходит, когда женщина в стрессе?
Во время стресса выработка прогестерона блокируется

Ведь каждая женщина хочет быть молодой, красивой, здоровой и любимой. А ещё она хочет состояться в профессии и реализоваться как личность. И желательно сделать это быстро и без усилий.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Разными путями в организме, совершенно незаметно для нас, накапливается избыток эстрогенов, чаще всего синтетических. Они поступают в организм с пищей, гормональными контрацептивами, бытовой химией и пр.

Синтетические эстрогены почти не выводятся организмом и накапливаются в тканях. Их замечательное действие, дающее женщине молодость, силу, сексуальность и красоту — искажается. И вместо друзей и помощников мы получаем злобных врагов, разрушающих организм.

Начнём с начала, с самого понятия менструального цикла. Рассматривать тему женских гормонов не понимая, что происходит в цикле — абсолютно невозможно.

В женском цикле существуют две фазы

Как вы знаете, менструальный цикл имеет две фазы. В первую половину цикла, до овуляции, яичники в фоновом режиме вырабатывают те самые замечательные гормоны женственности — эстрогены.

Когда начинает созревать яйцеклетка, то в фолликуле вырабатывается значительно больше эстрогенов, чем обычно. Чем более зрелая яйцеклетка, тем выше уровень эстрогенов в крови женщины.

Весь её организм сигнализирует о готовности к зачатию. В это время мужчина стремится к женщине, его влечёт древний инстинкт, инстинкт продолжения рода.

Когда произошла овуляция, гормональный фон меняется. Преобладающим становится другой гормон яичников, прогестерон, прекрасный гормон материнства. Его вырабатывает жёлтое тело, которое появляется на месте фолликула, когда яйцеклетка оттуда вышла (то есть, произошла овуляция).

Прогестерон обеспечивает питание и комфортную температуру ребёнку, гарантирует его выживание. Если зачатие не произошло, то начинается менструация, отторгается эндометрий и всё начинается сначала.

Вы спросите, для чего я рассказываю эти прописные истины? Не спешите, всё будет понятно чуть ниже.

Эстрогены – это стимулятор деления клеток

Эстрогены стимулируют деление клеток и рост эндометрия. Прогестерон же наполняет готовые клетки питательными веществами, чтобы малышу была возможность жить и развиваться.

Вот с этого момента и начинается рассказ про избыток эстрогенов в организме.

Как вы уже поняли, в первую половину цикла, после менструации, клетки эндометрия под влиянием эстрогенов делятся. Эндометрий восстанавливается, чтобы потом наполниться питательными веществами для ребёнка. Если зачатия не происходит, всё повторяется сначала. И так далее, цикл за циклом.

Были времена, когда женщина рожала 3-5-7 раз, мы знаем рассказы о наших бабушках, которые родили 10-12 детей. Что это значит с точки зрения избытка эстрогенов в организме?

Это значит, что время прогестерона — беременность, кормление грудью, у женщин было значительно больше, чем сейчас. Сейчас такого времени стало значительно меньше, и это имеет огромные последствия.

Прогестерон вырабатывается жёлтым телом, плацентой, и надпочечниками, если женщина не в стрессе. Нормальным для организма является соотношение прогестерона и эстрогенов, в среднем, примерно 200-300 к одному!

Вы только представьте, на одну молекулу эстрогена нужно 200-300 молекул прогестерона, и тогда в организме наступает равновесие.

Что же за гормоны такие, эстрогены?

Для чего нужно постоянно компенсировать их действие? Разве плохо быть молодой, красивой, сексуальной и притягательной?

Конечно, ничего плохого в этом нет.

Разве что маленький нюанс — избыток эстрогенов, а если читать между строк, избыток клеточного деления в организме, состояние очень опасное. Оно является самой благоприятной почвой для развития онкологических заболеваний. То есть, это предраковое состояние.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Дело в том, что не только клетки эндометрия склонны делиться в первую половину цикла. Но и весь организм входит в режим роста и деления клеток. А если эти рост и деление становятся неуправляемыми?

Вот и подумайте, как мудра природа — чтобы эту возможность исключить, она предусмотрела преобладание прогестерона в 200-300 раз!

Всё, что делилось, должно созреть, наполниться секретами, пройти полный цикл. Остановка на полпути опасна.

Виды избытка эстрогенов

Избыток эстрогенов в организме иначе называется гиперэстрогенией. Она, гиперэстрогения, бывает абсолютной и относительной.

Что такое абсолютный или относительный избыток эстрогенов?

Если женщина сдаёт анализ крови «на гормоны», то цифра эстрогена (определяют в основном один из трёх эстрогенов — эстрадиол), может быть повышенной, в пределах нормы или сниженной.

Абсолютный избыток эстрогенов (абсолютная гиперэстрогения)

Повышение уровня эстрогенов, видимое в увеличенных цифрах в анализе крови говорит про «абсолютный», видимый невооружённым глазом избыток эстрогенов. То есть, в организме происходит увеличение активности яичников.

Помните, в каком случае это бывает? Когда яичник увеличивает синтез эстрогенов?

Правильно, в дни созревания яйцеклетки. Остальное время он вырабатывает их в фоновом режиме.

Хорошо, если яйцеклетка созрела, произошла овуляция, а дальше наступает время прогестерона. Но нет, с чего-то вдруг не дозревает одна, начинает зреть другая и так без конца. А овуляции и прогестерона всё нет и нет, и организм в опасности.

Так бывает, например, при стрессе. Переживаниями женщина «сбивает» овуляцию, но организм живой, он будет пытаться овулировать вновь и вновь.

В такой ситуации врач может сказать о поликистозе яичников (СПКЯ) или мультифолликулярных яичниках (МФЯ). Как вы понимаете, эти диагнозы стали больше коммерческими, а не медицинскими.

Таким образом, фолликулы начинают зреть один за другим и не по одному, но до полной зрелости и овуляции не дозревают. Это крайне опасная тенденция, женщина в таком случае как бы стоит на краю пропасти (с точки зрения развития у неё рака).

Относительный избыток эстрогенов (относительная гиперэстрогения)

Относительная гиперэстрогения — это такое состояние организма, когда он длительно подвергается воздействию низких уровней эстрогенов.

Если в анализе крови цифра эстрадиола нормальная или сниженная, то это абсолютно ни о чём не говорит. В таком случае невозможно сказать, что избытка эстрогенов в организме нет.

Первая половина цикла, фолликулярная фаза, может быть абсолютно любой продолжительности.

Такое понятие как «сбой цикла», «нарушение цикла» очень часто звучит совершенно некорректно. Цикл не может быть у всех и всегда одинаковым, просто первая половина цикла может быть любой длительности, вот и всё. И это — вариант индивидуальной нормы, а не «гормональное нарушение», которое срочно надо лечить.

Во время длительной первой фазы у женщины могут быть ановуляторные кровотечения, которые она по незнанию принимает за менструации. Всё это время яичники в фоновом режиме вырабатывают эстрогены.

Во время длительной фолликулярной фазы иногда яйцеклетка может начать созревать. Но она не дозреет до овуляции, погибнет раньше. И если в предыдущем случае эти попытки не прекращаются, то тут это выглядит как редкие вялые «шевеления» организма.

Уровни эстрогенов в крови могут быть в таком случае чуть выше или чуть ниже, но если смотреть по однократному анализу крови, то цифра будет низкой или приближенной к норме.

Вторая половина цикла, лютеиновая фаза, имеет продолжительность от 10 до 16 дней. Если лютеиновая фаза меньше 10 дней, то можно говорить о её недостаточности. Бывает, хоть и редко, что в яичнике образуется киста жёлтого тела, и тогда такая «лютеиновая фаза» будет продолжаться до 12 недель. Лечить это не нужно, всё проходит само.

Таким образом, продолжительность менструального цикла может быть буквально от 21 дня и до многих месяцев. Например, при СПКЯ такой цикл чаще всего и бывает, и не надо стремиться сделать его «нормальным».

Но что мы имеем с точки зрения действия эстрогенов? Много дней или даже месяцев организм подвергается их влиянию, и оно (влияние) не скомпенсировано прогестероном.

Постоянное воздействие эстрогенов искажает механизмы клеточного деления в организме, повышается риск рака.

Независимо от того, кратковременные высокие уровни эстрогенов у женщины, или низкие уровни длительно, нарушения будут одни и те же. Эти нарушения называются «гиперпластические процессы».

В это понятие входят различные гиперплазии эндометрия, полипы эндометрия, миомы, фиброаденоматоз груди, эндометриоз, рак.

Синдром избытка эстрогенов

Итак, вы полагаете, что у вас есть избыток эстрогенов. Вы увидели это в анализах или по карте самонаблюдений.

Но задолго до сдачи анализов у вас обязательно были «звоночки», маленькие симптомчики, которые кричали о том же самом. Они кричали, что баланс гормонов нарушен, что в организме происходит что-то неправильное.

Это нарушения цикла, болезненные менструации, предменструальный синдром (ПМС) с головной болью, периодические депрессии, перепады настроения, истерики, тревожность, чувствительность груди, отёки, набор веса, тяга к сладкому и мучному.

Если избыток эстрогенов не распознать и не лечить, ситуация становится тяжелее

Набор веса становится заметным, появляется увеличение живота, с которым ничего нельзя сделать.
Головные боли становятся сильнее и продолжительнее, ПМС — мучительнее и дольше.
Обильные длительные менструации со сгустками крови приводят к анемии, нарастает усталость и истощённость.
Мышление затуманивается, внимание снижается, могут быть проблемы с памятью, не редкость панические атаки.
Снижается либидо, краски жизни становятся тусклыми.
Растут миомы, может появиться фиброаденоматоз груди.
Гиперплазия эндометрия и полипы — не редкость, они не поддаются лечению, возникают вновь и вновь.
Появляются боли в мышцах и суставах, болит спина.
Конечно, на этом фоне нарушается сон.
Регуляция уровня сахара в крови с большой вероятностью будет нарушена, возникает инсулинорезистентность, возможно развитие диабета.
На этом фоне развивается бесплодие или невынашивание, возможно развитие остеопороза, поликистоза, эндометриоза, различных аутоиммунных заболеваний, дисплазии шейки матки, рака матки, яичников, груди.

Откуда берутся болезненные менструации и кровотечения?

Опять же — эстрогены и прогестерон действуют по-разному.

Эстрогены снижают тонус сосудов, они становятся широкими. При отторжении эндометрия кровь вытекает свободно, тромбирование сосуда и остановка кровотечения затруднены.

Прогестерон действует наоборот — сосуды становятся тонкими и извитыми, при отторжении эндометрия они легче закрываются, тем самым останавливая кровотечение.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Зрелый, наполненный секретами эндометрий отторгается легко, тогда как незрелые делящиеся клетки отторгаться и не собирались, они ещё не прошли свой полный цикл.

Именно поэтому менструальноподобные кровотечения могут быть болезненными и длительными.

Что делать, если у вас избыток эстрогенов в организме?

Я думаю, что после перечисления этих симптомов вы поняли, что избыток эстрогенов совсем небезобиден и нужно принимать меры.

Нашей целью является уменьшение избытка синтетических эстрогенов, поступающих с пищей, лекарствами, бытовой химией и пр.

Жировая ткань вырабатывает «лишние» эстрогены, а это значит, нужна нормализация веса. Крайне важно наладить работу щитовидной железы, а также научиться выходить из стрессов.

Вторая цель — научиться компенсировать избыток эстрогенов прогестероном. Это можно делать разными способами, но разумеется без использования синтетических гормональных препаратов.

Таким образом, главной целью является достижение баланса, равновесия между эстрогенами и прогестероном в организме. Их должно быть сколько нужно — прогестерона больше, эстрогенов меньше, тогда это безопасно.

Начинаем с самого главного фактора, нарушающего гормональный баланс, со стресса.

Что происходит, когда женщина в стрессе?

Когда она переживает, страдает, не спит, заедает переживания, взрывается от гнева, обижается, чувствует вину, бесконечно работает, много болеет? В это время в организме происходит мобилизация всех систем, стресс включает механизмы спасения жизни.

Стресс может быть хроническим и иметь разные причины, но для нашего «высшего руководства», гипоталамуса, это не имеет значения. Первой и главной задачей является выживание, остальное потом.

Мы хотим родить ребёнка, но гипоталамус говорит нет, нам не до репродукции! Нам бы сирены чтоб не кричали и пламя стресса не сожгло весь дом!

Если в это время начнётся созревание яйцеклетки, оно будет безжалостно подавлено. Если же овуляция и зачатие произойдут, развитие ребёнка будет заблокировано. Тут уж никуда не денешься, выживание всегда в приоритете.

Во время стресса выработка прогестерона блокируется

Прогестерон, главный наш лекарь, вырабатывается и жёлтым телом яичника, и надпочечниками. Но если они заняты стрессом и вырабатывают адреналин и кортизол, то им не до прогестерона.

Постоянная повышенная готовность спасать жизнь, «гасить пожары», героические будни изнашивают надпочечники. Тогда к синдрому избытка эстрогенов добавляются симптомы недостаточности надпочечников, а это очень грозная штука.

Первичным «сырьём» для выработки прогестерона является холестерин, но он же нужен и для синтеза кортизола, и как вы думаете, что будут синтезировать надпочечники? Конечно, кортизол.

Это усугубит недостаток прогестерона и симптомы избытка эстрогенов. Можно сюда прибавить блокирование овуляции и беременности, а ведь именно беременность — главное время прогестерона. Именно во время беременности исцеляются все гиперпластические процессы.

Так замыкается круг, из которого организм не может выбраться сам, без сознательного участия женщины. Но она, как правило, не знает о том, что происходит с её здоровьем.

Женщина продолжает переживать. Конечно, у неё есть проблемы со здоровьем, бесплодие, ПМС, эндометриоз, она пьёт гормоны, запуская механизмы стресса вновь и вновь.

И всё повторяется сначала, с каждым кругом проблем становится всё больше. Если вдруг женщина пойдёт в такой ситуации на ЭКО, то очень большой вопрос, хватит ли у организма сил вообще выжить?

К сожалению, этот простой вопрос мало кого интересует, мы привыкли выжимать из нашего многострадального тела последние соки…

Так что подумайте, с чего вам начать? Уволиться ли с нелюбимой работы? Наладить сон и отдых? Исцелить конфликтные отношения?

В ситуации хронического длительного стресса вопрос стоит о вашей жизни, так что тут нужно подумать всерьёз.опубликовано econet.ru.

Елена Волженина

Задайте вопрос по теме статьи здесь

признаков и симптомов высокого эстрогена: диагностика, лечение и многое другое

Гормоны вашего тела подобны качелям. Когда они идеально сбалансированы, ваше тело работает так, как должно. Но когда они неуравновешены, у вас могут возникнуть проблемы.

Эстроген известен как «женский» гормон. Тестостерон известен как «мужской» гормон. Хотя каждый гормон идентифицируется с определенным полом, оба они встречаются у женщин и мужчин. В среднем у женщин уровень эстрогена выше, а у мужчин — тестостерона.

У женщин эстроген помогает инициировать половое развитие. Наряду с другим женским половым гормоном, известным как прогестерон, он также регулирует менструальный цикл женщины и влияет на всю ее репродуктивную систему. У женщин в пременопаузе уровни эстрогена и прогестерона варьируются от одной стадии менструального цикла к другой.

У мужчин эстроген также играет важную роль в сексуальной функции.

Высокий уровень эстрогена может развиваться естественным путем, но слишком высокий уровень эстрогена также может быть результатом приема некоторых лекарств.Например, заместительная терапия эстрогенами, популярное средство для лечения симптомов менопаузы, может привести к тому, что эстроген достигнет проблемного уровня.

В вашем организме может также наблюдаться низкий уровень тестостерона или прогестерона, что может нарушить ваш гормональный баланс. Если у вас уровень эстрогена ненормально высокий по сравнению с уровнем прогестерона, это называется доминированием эстрогена.

Когда уровни эстрогена и тестостерона в вашем организме не сбалансированы, у вас могут появиться определенные симптомы.У женщин потенциальные симптомы включают:

Хотя он называется женским гормоном, в организме мужчины также вырабатывается эстроген. Здоровый баланс эстрогена и тестостерона важен для сексуального роста и развития. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, это может сказаться на вашем половом развитии и функциях.

Симптомы повышенного эстрогена у мужчин включают:

Бесплодие . Эстроген частично отвечает за создание здоровой спермы. Когда уровень эстрогена высок, уровень сперматозоидов может упасть и привести к проблемам с фертильностью.
Гинекомастия . Эстроген может стимулировать рост тканей груди. У мужчин с повышенным содержанием эстрогена может развиться гинекомастия — состояние, которое приводит к увеличению груди.
Эректильная дисфункция (ЭД) . Мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать трудности с достижением или поддержанием эрекции.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть высокий уровень эстрогена, он, скорее всего, назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. Обученный профессионал соберет образец вашей крови для анализа в лаборатории.Результаты покажут, является ли ваш уровень эстрогена слишком низким или слишком высоким. Уровни эстрогена в крови измеряются пиктограммами на миллилитр (пг / мл).

Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Эстрадиол — это основной женский половой гормон. Эстриол и эстрон — второстепенные женские половые гормоны. Эстриол практически не обнаруживается у небеременных женщин.

Нормальный уровень эстрогена у женщин

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для женщин:

У девочек и женщин в пременопаузе уровни эстрадиола широко варьируются в течение менструального цикла.

Нормальный уровень эстрогена у мужчин

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для мужчин:

Чтобы справиться с высоким уровнем эстрогена или преобладанием эстрогена, ваш врач может прописать лекарства, порекомендовать операцию или посоветовать вам скорректируйте свой рацион.

Лекарства

Если у вас повышается уровень эстрогена во время гормональной терапии, ваш врач может изменить ваш план гормональной терапии. Это может помочь вашему телу достичь более здорового гормонального баланса.

Если у вас тип рака, чувствительный к эстрогену, высокий уровень эстрогена может усугубить рак. Ваш врач может прописать лекарства, которые блокируют связывание раковых клеток с эстрогеном. Например, они могут прописать тамоксифен.

В качестве альтернативы они могут прописать ингибитор ароматазы. Этот тип лекарств не позволяет ферменту ароматазе превращать андрогены в эстроген. Этот класс препаратов включает:

анастрозол (Аримидекс)
Экземестан (Аромазин)
летрозол (Фемара)

В других случаях они могут прописать лекарство, которое останавливает выработку эстрогена яичниками.Например, они могут прописать:

гозерелин (Золадекс)
лейпролид (Люпрон)

Хирургия

Если у вас есть тип рака, чувствительный к эстрогену, ваш врач может также порекомендовать овариэктомию. Это разновидность операции по удалению яичников. Поскольку яичники производят большую часть эстрогена в организме женщины, их удаление снижает уровень эстрогена. Это вызывает так называемую хирургическую менопаузу.

Ваш врач может также порекомендовать овариэктомию, если у вас очень высокий риск развития рака груди или яичников. . Вы можете подвергаться очень высокому риску, если выполняются одно или несколько из следующих утверждений:

У вас есть сильная семейная история рака груди или рака яичников.
Вы получили положительный результат теста на конкретную мутацию в гене BRCA1 или BRCA2 .
Вы получили положительный результат теста на конкретную мутацию в других генах, связанных с риском рака.

По данным Национального института рака (NCI), удаление обоих яичников снижает риск рака груди у пациентов из группы очень высокого риска примерно на 50 процентов.

Ваш врач может также использовать лучевую терапию, чтобы сделать ваши яичники неактивными.

Диета

Чтобы снизить уровень эстрогена, врач может порекомендовать изменить ваши привычки питания. Например, они могут посоветовать вам придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Они также могут побудить вас сбросить лишний вес.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск некоторых других заболеваний. Например, повышенный уровень эстрогена является фактором риска рака груди и рака яичников.По данным Американского онкологического общества (ACS), преобладание эстрогена также может увеличить риск рака эндометрия.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск образования тромбов и инсульта.

Преобладание эстрогена также может увеличить ваши шансы на дисфункцию щитовидной железы. Это может вызвать такие симптомы, как усталость и изменение веса.

Если вы испытываете необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена.Важно лечить повышенный уровень эстрогена и любую первопричину. Лечение может помочь уменьшить ваши симптомы и риск осложнений.

.
Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение
У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызывать множество симптомов и повышать риск развития определенных заболеваний.
В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как повышается уровень эстрогена, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.
Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех.У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.
У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.
У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.
Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.
Женщины
Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:
нерегулярные периоды
легкие мажущие выделения
сильные кровотечения
более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС
Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:
вздутие живота
холодные руки и ноги
трудности со сном
усталость
выпадение волос
головные боли
низкое половое влечение
изменения настроения, депрессия или беспокойство
проблемы с памятью
опухшие или болезненные груди
доброкачественные уплотнения груди
Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки
Мужчины
У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:
Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:
Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.
Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.
У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.
Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может производить высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.
Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.
К другим лекарствам, которые могут повысить уровень эстрогена, относятся:
гормональные контрацептивы
определенные антибиотики
некоторые растительные или природные средства
фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств
Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях , Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:
Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются на протяжении менструального цикла.
Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:
Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).
Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.
Женщины
По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:
дети и подростки : до 350 пг / мл
взрослые : 15–350 пг / мл
взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл
Типичные уровни эстрона в крови у женщин:
дети и подростки : до 200 пг / мл
взрослые : 17–200 пг / мл
взрослые в постменопаузе : 7–40 пг / мл
Мужчины
По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:
дети и подростки : до 40 пг / мл
взрослые : 10–40 пг / мл
Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:
дети и подростки : до 60 пг / мл
взрослые : 10–60 пг / мл
Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:
крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
грибы
красный виноград
семена льна
цельнозерновые
Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением.Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.
Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.
Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, обратитесь к врачу, которому, возможно, придется изменить план лечения.
Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.
У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.
Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может повысить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.
Любому, кто испытывает симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови.Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.
.
признаков доминирования эстрогенов — и как это исправить
Доминирование эстрогена — это, по сути, слишком много эстрогена. Не существует установленного числа, указывающего на преобладание эстрогена. Это количество эстрогена относительно других половых гормонов.
Эстроген важен для повседневного функционирования. Без него вы получите вагинальные изменения, которые приводят к болезненному сексу и мочеиспусканию, приливам, капризности, шатким менструациям, мозговому туману и многому другому.
Слишком много эстрогена может нанести серьезный ущерб всему вашему телу.Он может вызывать самые разные причины: от усталости и беспокойства до миомы, эндометриоза, нарушения менструального цикла и рака груди.
Традиционная медицина имеет тенденцию прописывать гормональные противозачаточные средства для облегчения симптомов доминирования эстрогенов, которые могут иметь множество побочных эффектов и в долгосрочной перспективе усугубить проблему.
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не только облегчить симптомы, но и избавиться от самой сути проблемы.
Кажется, женские проблемы собираются группами.Пациенты узнают, что у них фиброзно-кистозная грудь, а затем получат лечение от эндометриоза или миомы. Женщина, у которой в течение жизни были тяжелые месячные, попадет в клинику репродуктивной медицины. Мужчина с более женственной формой наверху может столкнуться с сексуальной дисфункцией в будущем.
Все это указывает на преобладание эстрогена, то есть на высокий уровень эстрогена. Не существует установленного числа, указывающего на преобладание эстрогена. Это количество эстрогена, которое у вас есть относительно других половых гормонов (прогестерон у женщин и тестостерон у мужчин).
Симптомы низкого эстрогена (например, зачем вам эстроген)
Эстроген имеет решающее значение для повседневного функционирования. Он регулирует менструацию, чувство голода и сытости, чувствительность к инсулину, помогает метаболизировать холестерин, способствует увеличению плотности костей и многому другому. Без него у вас появятся симптомы менопаузы, такие как вагинальные изменения, которые приводят к болезненному сексу и мочеиспусканию, приливы, капризность, шаткие периоды, туман в мозгу и многое другое.
Но слишком много хорошего вызывает биологический хаос в случае высокого уровня эстрогена.
Симптомы преобладания эстрогенов:
Женщин:
PMS
Увеличение веса (особенно в области бедер, средней части, бедер)
Фиброзно-кистозная грудь
Миома
Эндометриоз
Нарушение менструального цикла
Усталость
Пониженное половое влечение
Депрессия
Беспокойство
Вздутие живота
Болезнь груди
Перепады настроения
Мозговой туман
Бессонница
мужчин:
Увеличенная грудь (гинекомастия или мужская грудь)
Сексуальная дисфункция
Бесплодие
Если у вас есть несколько симптомов повышенного эстрогена, вы можете начать разговор со своим врачом функциональной медицины о преобладании эстрогена.Читайте дальше, чтобы узнать, откуда берутся эти симптомы и что с ними делать.
Гормональные противозачаточные

Одна из основных причин заметного роста преобладания эстрогенов заключается в том, что гормональные противозачаточные средства очень популярны. Это распространенный сценарий, когда врачи прописывают таблетки молодым женщинам для регулирования менструации или для контроля обильного кровотечения, и эти женщины будут продолжать принимать гормональные противозачаточные средства в течение многих лет, не полностью осознавая долгосрочные эффекты.
Гормональные противозачаточные средства создают идеальный шторм гормонального дисбаланса. Неустойчивые периоды и сильное кровотечение, скорее всего, с самого начала являются результатом преобладания эстрогена. Назначение таблеток для лечения просто накапливает больше эстрогена поверх избытка эстрогена. Во-вторых, гормональные противозачаточные средства высвобождают синтетический прогестерон, который подавляет естественную выработку прогестерона. Прогестерон уравновешивает действие эстрогена, и при его отсутствии у вас появляются симптомы доминирования эстрогена.
Вам даже не нужно быть постоянным пользователем таблеток, чтобы в конечном итоге возникли проблемы с гормональным балансом.Если вы использовали гормональные противозачаточные средства и только после нескольких циклов у вас появились симптомы доминирования эстрогена, причиной все равно могут быть экзогенные гормоны.
Средства личной гигиены

Тысячи искусственных продуктов содержат ксеноэстрогены, что означает, что они имитируют эстроген и нарушают ваш гормональный баланс. Существует длинный список химических веществ, имитирующих эстроген. Вот краткий список наиболее распространенных из них:
Парабены .Производители используют этот хорошо известный ксеноэстроген в качестве консерванта.
Фталаты . Вы найдете фталаты в пластмассах, а также в качестве эмульгаторов и стабилизаторов в продуктах для местного применения.
Бензофеноны . Эта добавка изменяет выработку эстрогена и тестостерона. ^[1] Чаще всего его можно встретить в солнцезащитных кремах.
Триклозан. Производители используют триклозан как антибактериальное средство. Исследователи обнаружили, что он ощутимо действует на рецепторы эстрогена. Например, он увеличил размер матки ^[2] и вырастил клетки рака груди у крыс.^[3]
Еще одно эмпирическое правило: если он имеет сильный химический или парфюмерный запах, велика вероятность, что он влияет на ваши гормоны. Исключение составляют продукты, ароматизированные эфирными маслами, которые могут сильно пахнуть, но не нарушают работу гормонов. Лучше избегать продуктов с «ароматизатором» в списке ингредиентов.
Вы поглощаете значительную часть вещей, которые контактируют с вашей кожей, поэтому имеет смысл осознавать, что входит в состав используемых вами продуктов.Независимо от того, заменяете ли вы свои продукты по мере того, как они заканчиваются, меняете одну вещь в месяц или оставляете ядерные полки на полках, вам нужно будет обращать внимание на продукты личной гигиены, чтобы снизить нагрузку на эстроген.
Связанные: натуральные косметические продукты, которые не разрушают ваши гормоны
Эстроген в пище, которую вы едите

Независимо от того, происходит ли еда, которую вы едите, из растений или животных, она влияет на уровень эстрогена. Пестициды, наиболее широко используемые в крупномасштабном сельском хозяйстве, содержат эндокринные разрушители, ^[4], и исследователи связали самый распространенный гербицид в мире, глифосат, с раковыми заболеваниями у женщин, которые указывают на эстрогенное и эндокринное разрушающее действие.В одном примере глифосат заставлял клетки рака груди человека расти in vitro. ^[5]
Фермеры обычно вводят животным гормоны для ускорения роста, которые в конечном итоге попадают в мясо (особенно жир) и молочные продукты. ^[6]
Тщательный выбор продуктов питания. Мелкие фермеры с естественным складом ума не накачивают животных гормонами для быстрой обработки, и у них нет сотен акров посевной пыли с опасными гербицидами.По возможности выбирайте органические продукты с высоким содержанием остатков.
Связано: Подлое место, где глифосат прячется в вашей пище
Эстроген в воде

Рабочая группа по охране окружающей среды определила 45 химических веществ, разрушающих гормоны, в общественной питьевой воде.
Для потребителя это представляет проблему. Вы можете отказаться от определенных продуктов или проверить состав продуктов личной гигиены, но нельзя отказываться от воды. Если вы пьете воду из общедоступного источника, вы, вероятно, вводите себе дозу веществ, имитирующих эстроген и нарушающих ваши гормоны.Вода в бутылках также проблематична. Эстрогенные химические вещества из пластиковых бутылок вымываются в воду. ^[7] Консервированные напитки, содержащие BPA, ничем не лучше.
Самая чистая вода, которую вы получите, — это регулярно проверяемая вода из колодцев, которая не находится рядом с промышленными фермами, шахтами или каким-либо промышленным комплексом, который может ее загрязнить. Очевидно, это доступно не всем. Для остальных из нас сочетание общественного источника воды с высококачественным фильтром даст вам чистую воду, которая не изменит размер вашего бюстгальтера.Ищите трехступенчатый фильтр: осадочный фильтр, керамический фильтр (для защиты от вирусов) и фильтр с активированным углем.
Медленное пищеварение

Как вы перевариваете пищу и сколько эстрогена перекачивает через ваш организм? Поскольку ваше пищеварение указывает на то, насколько эффективно вы избавляетесь от отходов, которые скапливаются в кишечнике, оно напрямую связано с тем, сколько эстрогена находится в вашем кровотоке.
Один из основных способов выведения эстрогена из организма — это какать.Если у вас медленное выведение, вы не избавитесь от эстрогена через пищеварительный тракт. Если эстроген скапливается в кишечнике и движется неэффективно, у него есть много возможностей реабсорбироваться в кровоток. Сложите это вместе с нормальным эстрогеном, который ваше тело выделяет во время овуляции и во время периода, и ваш уровень эстрогена будет расти месяц за месяцем.
Есть сотни факторов, которые могут повлиять на перистальтику кишечника, но две, которые вы можете контролировать, — это низкий уровень кислоты в желудке и дисбаланс кишечных бактерий.
Низкая желудочная кислота. Если у вас недостаточно желудочного сока, ваша пища не расщепляется в достаточном количестве для плавного прохождения через кишечник. Когда пища движется медленно, у бактерий есть возможность питаться и размножаться, что нарушает баланс кишечных микробов.
Нарушение баланса кишечных бактерий . Когда кишечные бактерии отключены из-за низкого уровня кислоты в желудке, антибиотиков, воздействия тяжелых металлов или миллиона других причин, это может повлиять на нервы, которые заставляют ваш кишечник сокращаться, расслабляться и двигаться вперед.Итак, несбалансированный кишечник вызывает такие явления, как СРК и СИБР, и усугубляет их.
Поиск первопричины этих вещей может быть неприятным, но если вы подозреваете, что у вас кислотный дисбаланс или дисбаланс микробиома, спросите своего врача функциональной медицины о добавках бетаина HCl или пищеварительных ферментов.

Токсическая нагрузка
Будь то тяжелые металлы, заплесневелый дом или употребление обработанных упакованных пищевых продуктов, токсическая нагрузка способствует преобладанию эстрогена, обременяя ваши системы детоксикации и выведения.Ваши системы детоксикации, особенно печень и почки, могут справиться только с такой нагрузкой в течение дня. Если ваше тело постоянно сталкивается с тяжелыми металлами, токсинами плесени, пластмассами, чистящими средствами, ароматами… все эти и многие другие вещи конкурируют с эстрогеном за место в линии выведения.
Среды, свободные от токсинов, не существуют. Даже пищеварение выделяет побочные продукты, которые ваше тело должно нейтрализовать и вывести. Ключевым моментом здесь является минимизация токсинов, когда это возможно, что оставляет место для вашего тела, чтобы справиться с токсинами, которые вы не можете контролировать.
Избыточный вес и высокий уровень эстрогена

Ваше тело вырабатывает эстроген в надпочечниках, головном мозге, яичниках и яичках, в зависимости от вашего оборудования. Еще одно место, где и мужчины, и женщины производят эстроген, — это жировые ткани. ^[8] ^[9]
Как и ожидалось, чем больше у вас жировых клеток, тем больше вы вырабатываете эстрогена. Чем больше эстрогена вы производите, тем больше жира вы накапливаете. А затем вы производите еще больше эстрогена и накапливаете больше жира, и так далее, пока у вас не будет больше эстрогена и жира, чем вы знаете, что с ними делать.
Стресс вызывает преобладание эстрогена?
Если у вас есть несколько симптомов доминирования эстрогенов, оцените уровень стресса, прежде чем делать что-либо еще. Стресс оказывает огромное влияние на выработку половых гормонов, а хронический стресс нарушит ваш гормональный баланс и будет способствовать преобладанию эстрогена, если вы не справитесь с этим.
Причина этого в том, что у нас есть многозадачный гормон, прегненолон, который является предшественником как гормонов стресса, так и половых гормонов, и он пойдет везде, где будет потребность.
Когда все в порядке, прегненолон способствует выработке прогестерона и достаточного количества кортизола. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает прегненолон, который в противном случае использовался бы для выработки прогестерона, и вместо этого вырабатывает значительно больше гормонов стресса, таких как кортизол. Это означает, что прогестерона не хватает.
Прогестерон контролирует эстроген, поэтому, если вам его не хватает, эстроген может пойти наперекосяк. Вот когда вы набираете вес, ПМС и другие симптомы доминирования эстрогена.
Стрессовое событие здесь и там — это нормально, и ваше тело может с этим справиться. Это хронический стресс, который вызывает проблемы с вашими гормонами и, откровенно говоря, со всем вашим телом.
Что делать с избытком эстрогена

Отказаться от контроля рождаемости. Поговорите со своим врачом функциональной медицины о негормональных противозачаточных средствах.
Поменяйте местами свои средства личной гигиены. В настоящее время существуют нетоксичные версии почти всего, и они работают так же или лучше, чем неприятные вещи.
Выберите органический. Может быть сложно постоянно придерживаться органических продуктов, но вы можете, по крайней мере, выбрать органическое мясо и выбирать органические продукты с наибольшим содержанием остатков.
Отфильтруйте воду. Очевидно, нельзя отказаться от воды. Высококачественный фильтр — это аванс, но он окупится, если вы покупаете воду в бутылках, не говоря уже о медицинских расходах в будущем.
Поговорите со своим доктором о желудочной кислоте. Врачи функциональной или интегративной медицины лучше воздействуют на желудочную кислоту.Доктора традиционной медицины пропишут вам препараты, которые усугубят проблему, если у вас слишком низкий уровень кислоты.
Снижение токсической нагрузки и поддержка путей детоксикации. Натуральные травы и добавки, такие как расторопша, чай из корня одуванчика, зелень одуванчика, глутатион и d-глюкарат кальция, поддерживают работу печени и помогают избавиться от лишнего эстрогена и других повседневных неприятностей, с которыми мы сталкиваемся.
Похудеть. Вы знаете, кто вы. Вы можете начать с использования нашего 30-дневного руководства по обновлению, чтобы очистить свой рацион и избавиться от пристрастия.
Медитация, йога, благодарность. Начните практику снятия стресса, которая высвободит этот прегненолон для выработки прогестерона.
Когда люди пытаются обратиться за помощью к врачу или другому практикующему специалисту, им часто говорят, что это генетика, что это просто так, как вы, что вы должны с этим справиться. Это просто неправда. То, что нет волшебной пилюли (или есть пилюля, но с ужасными побочными эффектами), не означает, что вы в растерянности. Есть вещи, которые можно сделать, чтобы не только облегчить симптомы, но и избавиться от самой сути проблемы.
Узнайте о своем профиле женских гормонов от компании DNA
Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ О КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться
.
Высокий уровень тестостерона у женщин: причины, симптомы и многое другое
Тестостерон — это мужской половой гормон или андроген, вырабатываемый в яичниках женщины в небольших количествах. В сочетании с эстрогеном, женским половым гормоном, тестостерон помогает в росте, поддержании и восстановлении репродуктивных тканей женщины, костной массы и человеческого поведения.
По данным Mayo Clinic, нормальный диапазон уровней тестостерона для женщин составляет:
Диапазон для мужчин выше, в зависимости от возраста:
Дисбаланс тестостерона в женском организме может иметь разрушительные последствия для здоровья женщины и половое влечение.
Слишком много тестостерона может вызвать симптомы, влияющие на внешний вид женщины, включая:
избыток волос на теле, особенно на лице
облысение
прыщи
увеличение клитора
уменьшение размера груди
углубление голоса
увеличение мышечная масса
Чрезмерно высокий уровень тестостерона у женщин также может вызывать:
В более тяжелых случаях дисбаланса тестостерона у женщин высокий уровень тестостерона может вызвать бесплодие и ожирение.
Если вы заметили какой-либо из перечисленных выше симптомов, вам следует поговорить с врачом.
Ваш врач проведет медицинский осмотр на основе ваших симптомов, чтобы определить, нужны ли вам дополнительные тесты. Во время обследования ваш врач будет искать следующие симптомы:
Если ваши симптомы кажутся ненормальными, ваш врач порекомендует пройти тест на тестостерон для измерения уровня гормонов в вашей крови. Для проведения этого анализа врач возьмет у вас кровь и проверит ее на уровень гормонов.
Тест обычно проводится утром, когда уровень тестостерона самый высокий. Перед проведением этого теста ваш врач может попросить вас прекратить принимать любые рецепты, которые могут повлиять на результаты теста.
Гормональные изменения у женщин могут вызывать различные заболевания или гормональные нарушения. Наиболее частыми причинами высокого уровня тестостерона у женщин являются гирсутизм, синдром поликистозных яичников и врожденная гиперплазия надпочечников.
1. Гирсутизм
Гирсутизм — это гормональное состояние у женщин, которое вызывает рост нежелательных волос, особенно на спине, лице и груди.Количество роста волос на теле во многом зависит от генетики, но это состояние в первую очередь вызвано дисбалансом андрогенных гормонов.
2. Синдром поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — еще одно гормональное нарушение, вызванное избытком андрогенных гормонов у женщин. Если у вас СПКЯ, у вас могут быть нерегулярные или продолжительные менструации, нежелательный рост волос на теле и увеличенные яичники, которые могут не функционировать должным образом. Другие частые осложнения СПКЯ:
3.Врожденная гиперплазия надпочечников
Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК) — это заболевание, которое напрямую влияет на надпочечники и выработку гормонов организма. Во многих случаях ХАГ организм вырабатывает избыточное количество андрогенов.
Общие симптомы этого расстройства у женщин включают:
бесплодие
мужские особенности
раннее появление лобковых волос
тяжелые прыщи
Лечение высокого уровня тестостерона зависит от причины, но обычно включает в себя прием лекарств или изменение образа жизни.Лекарства, используемые для лечения повышенного уровня тестостерона, включают:
глюкокортикостероиды
метформин
пероральные контрацептивы
спиронолактон
пероральные контрацептивы показали себя как эффективное средство для блокирования тестостерона, но этот метод лечения помешает, если у вас есть ближайшие планы на получение беременный. Согласно исследованию Американской академии семейных врачей, лучшим выбором являются низкие дозы норгестимата, гестодена и дезогестрела.Все эти лекарства доступны только по рецепту. Чтобы получить его, вы должны встретиться со своим врачом или гинекологом.
Некоторые изменения образа жизни также могут повлиять на уровень тестостерона. Начало программы упражнений или похудения может помочь, потому что похудание может улучшить симптомы. Некоторые женщины выбирают только лечение своих симптомов, включая бритье или обесцвечивание волос, а также очищающие средства для лица от прыщей или жирной кожи.
Если вы испытываете симптомы повышенного уровня тестостерона, обратитесь к врачу.Они смогут найти причину и составить индивидуальный план лечения.
.
No related posts.

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Почему возникает избыток эстрогена

Симптомы избытка эстрогена в организме у женщин

1 Общая характеристика гормона

2 Симптомы избытка эстрогена

3 Причины

4 Диагностика

5 Лечение

5.1 Медикаментозное

5.2 Хирургическое

5.3 Народные методы

6 Последствия

Cимптомы избытка женских гормонов и как снизить эстроген у женщин

Какие сигналы подает организм при избытке гормона

Психологические проявления

Физиологические признаки

Какие бывают причины повышенного уровня гормона

Какое понадобится лечение

Итог

симптомы и способы решения проблемы

Почему возникает избыток эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

4) Болят молочные железы

5) Вы слишком эмоциональны

6) У Вас частые головные боли

7) У Вас выпадают волосы

8) «Девичья память»

9) Вы страдаете от бессонницы

10) Вы чувствуете себя истощенной

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Ограничьте употребление алкоголя.

Ешьте органические продукты.

Употребляйте больше клетчатки.

Ешьте больше пробиотиков.

Слабые фитоэстрогенные продукты.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Эфирное масло розмарина.

Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Контролируйте стресс.

Читайте также другие интересные статьи:

Эстрогены женские гормоны: симптомы избытка и особенности лечения

Функции и норма эстрогенов в организме

Причины повышенных показателей

Возможные последствия

Клинические проявления

Коррекция уровня эстрогенов

Лекарственные препараты

Оперативное вмешательство

Народные средства и рецепты

Повышенный эстроген у женщин. Симптомы, причины, лечение и последствия

Что такое эстрогены, их норма и значение для организма

Причины повышения уровня эстрогена

Симптомы повышенных эстрогенов

Диагностика уровня эстрогенов

К какому врачу обратиться

Профилактика повышения уровня эстрогена

Методы лечения повышения уровня эстрогена

Медикаментозная терапия

Народные методы

Прочие методы

Осложнения

Видео об эстрогенах

Что такое избыток эстрогенов в организме понятным языком

Избыток эстрогенов в организме

В женском цикле существуют две фазы

Эстрогены – это стимулятор деления клеток

Что же за гормоны такие, эстрогены?

Виды избытка эстрогенов

Абсолютный избыток эстрогенов (абсолютная гиперэстрогения)

Относительный избыток эстрогенов (относительная гиперэстрогения)

Синдром избытка эстрогенов

Если избыток эстрогенов не распознать и не лечить, ситуация становится тяжелее

Откуда берутся болезненные менструации и кровотечения?

Что делать, если у вас избыток эстрогенов в организме?

Что происходит, когда женщина в стрессе?

Во время стресса выработка прогестерона блокируется

1
Общая характеристика гормона

2
Симптомы избытка эстрогена

3
Причины

4
Диагностика

5
Лечение

5.1
Медикаментозное

5.2
Хирургическое

5.3
Народные методы

6
Последствия