Таблетки от нервного срыва: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

Все лекарственные препараты по неврологии

Заказать препараты от неврологических и психических заболеваний

Препараты в неврологии используются для лечения заболеваний нервной системы различной тяжести. На нашем сайте вы можете увидеть перечень всех доступных препаратов данной категории в сети аптек 36.6, а также заказать нужное средство.

Наш интернет-ресурс имеет удобную систему поиска, также вы можете воспользоваться каталогом, перейдя в раздел «Лекарства» и выбрав категорию «Неврологические и психические заболевания».

Показания

Препараты, используемые в неврологии, могут быть назначены пациенту при наличии следующих заболеваний:

  • Мигрень;
  • Невралгия;
  • Шизофрения;
  • Депрессия. По данным ВОЗ Более 300 млн. человек в мире страдают этой болезнью, причем большая часть из них ? женщины [1];
  • Неврозы;
  • Головокружение различной этиологии.

Неврологические препараты содержат в себе сильные действующие вещества, поэтому перед их применением необходимо обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз на основе ваших симптомов, и выписал наиболее действенные и безопасные лекарственные средства.

Противопоказания

Лекарства, используемые при психических расстройствах, так же как и другие медикаменты, имеют ряд противопоказаний к применению.

Такие препараты не следует употреблять в следующих случаях:

  • При гиперчувствительности к компонентам лекарства;
  • При сердечной недостаточности;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • При почечной недостаточности;
  • При острых болезнях желудочно-кишечного тракта.

Для получения подробной информации о противопоказаниях требующегося вам медицинского препарата перейдите в карточку товара и изучите его инструкцию к применению.

Формы выпуска

На нашем сайте представлены различные лекарственные средства в неврологии (вазоактивные, метаболические, антиоксидантные), которые имеют следующие лекарственные формы:

  • Капли;
  • Капсулы;
  • Ампулы;
  • Таблетки.

Все они отличаются друг от друга по своему агрегатному состоянию, способу введения и времени воздействия. Большинство медикаментов категории «Неврологические и психические заболевания» отпускаются только по рецепту врача.

Страны изготовители

На нашем сайте представлены как русские, так и иностранные средства от психических расстройств.

Здесь вы можете найти следующие препараты:

  • Немецкие,
  • Индийские,
  • Венгерские,
  • Латвийские и другие.

Представленный список не является полным. Более подробную информацию о производителях можно найти на сайте сети аптек 36.6.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

  1. [i] «Психические расстройства», информационный бюллетень ВОЗ Апрель 2017 г

Препараты при стрессе и нарушениях адаптации

Стресс — естественная реакция на резкое изменение обстановки или важных для человека аспектов жизни, адаптация к переменам. Механизм адаптации может нарушаться и приводить состояние в хроническую форму.

Частый или постоянный стресс приводит к поведенческим, психологическим, психическим и физиологическим расстройствам.

Лекарства от стресса

Если расстройство выявлено на начальной стадии, то симптомы поддаются быстрому устранению. На этом этапе заболевания для терапии используются:

  • медпрепараты на основе растительных экстрактов — средства, которые производятся из мелиссы, ромашки, пустырника;
  • витаминные и минеральные комплексы — полезными будут витамины групп В, С, Е, а также калий и магний. Эти микроэлементы способны уменьшить проявления стресса;
  • биологически активные добавки (БАДы) — они не являются основой лечения, но могут быть полезны как добавки к рациону питания.

В случаях, когда наблюдаются более острые реакции стресса, или он уже перешел в стадию депрессии, в качестве лечебных средств употребляют:

  • анксиолитики — нормализуют работу и активизируют нервную систему, не вызывая привыкания;
  • антидепрессанты — успокаивают, снимают тревогу, борются с апатией и заторможенностью;
  • нейролептики (антипсихотические) — подавляют чувство страха и агрессию, снижают реакцию на внешние раздражители;
  • транквилизаторы — психотропные средства, снимающие тревогу, страх;
  • ноотропы — медпрепараты, которые улучшают мозговую деятельность.

К сожалению, не существует методов, которые гарантируют отсутствие стресса. Но, профилактика нарушения адаптации включает в себя:

  1. Положительный взгляд на происходящие события.
  2. Ведение здорового образа жизни.
  3. Гибкое отношение к неприятным жизненным ситуациям.

Стоит учесть, что стресс не является “накручиванием” себя по какому-то поводу. Это состояние возникает как у взрослых, так и у детей и даже животных.

Лечение расстройства подбирается индивидуально в каждом отдельном случае. На подбор курса могут влиять такие факторы, как список симптомов, причины напряжения, степень тяжести и длительность заболевания.

Препараты для нервной системы

Препараты для нервной системы

Нервная система — важнейшая система, регулирующая массу процессов, протекающих в организме. По ней происходит передача импульса от любого органа в головной мозг, после чего принимается решение о последующей черед действий. Любое нарушение повлечет за собой непоправимые последствия. Именно поэтому заболевания нервной системы относятся к наиболее опасным и тяжело поддающимся лечению.

Заболевания нервной системы

Численность всевозможных патологий и форм недугов, поражающих нервную систему не поддается исчислению. Однако, специалистам удалость условно подразделить все заболевания на несколько основных групп:

  • сосудистые патологии, в запущенных случаях приводящие к инвалидизации и даже гибели организма;
  • хронические формы недугов, возникающие на фоне изменения обменных процессов, врожденных патологий, токсического воздействия — миастения, болезнь Альцгеймера и другие;
  • генетические аномалии, врожденные пороки развития нервных тканей — болезнь Дауна, хромосомные нарушения, детские церебральные параличи и проч.;
  • болезни, возникающие после травмы;
  • нарушенная вегетативная нервная система;
  • инфекционные заболевания;
  • опухоли.

Наиболее подвержены данным заболеваниям именно женщины. Определяющим фактором здесь является гормональный фон, претерпевающий многочисленные изменения в период подросткового созревания и формирования органов и систем, нормализации функций, беременности и родов, а также в климактерический период. В числе наиболее популярных во всем мире недугов: невротические расстройства различного характера — психозы, неврастении, истерии и нервно-эмоциональное истощение. Одним из распространенных заболеваний, которым страдает чуть ли не каждый третий житель мегаполисов – вегетососудистая дистония, также относящаяся к заболеваниям нервной системы.

Лечение заболеваний нервной системы

Лечение нервной системы требует немало усилий как от врача, так и от пациента. Терапия избирается в индивидуальном порядке, в зависимости от вида недуга, его формы и степени запущенности. Список методов и техник, направленных на устранение проблемы очень широк: от иглоукалывания, фитотерапии и приема фармацевтических продуктов до серьезных процедур, вплоть до хирургического вмешательства (лечение опухолей, тяжелой формы эпилепсии с выраженными нарушениями в энцефалограмме и т.д.). Многие недуги вовсе не поддаются лечению или лечатся крайне тяжело, требуют систематического приема лекарственных средств на протяжении всей последующей жизни пациента. Подбирает актуальную терапию врач невролог, в тяжелых случаях — коллегия врачей.

Лекарство от депрессии и стресса — лечение депрессии без привыкания, безопасно

В современном мире, с его стрессами, бешеным темпом жизни, нестабильностью, редко найдешь человека, который не знал бы, что такое депрессия. Нередко мы жалуемся на депрессию, хотя за этим словом может скрываться и плохое настроение, и тревога, и раздражительность, и горе, или другие нервные расстройства, не имеющие никакого отношения к депрессии.

Лечение депрессии

Заметив у себя симптомы похожие на депрессивные, многие тут же бегут в аптеку за антидепрессантом или каким-нибудь успокоительным.

Без консультации специалиста, здесь не обойтись, но многие игнорируют посещение врача, предпочитая самолечение. Между тем самолечение психотропными препаратами может привести к самым тяжелым последствиям, в том числе к усугублению имеющихся нервно-психических заболеваний.

Лекарственные препараты при депрессии

Все психотропные препараты делятся на три группы: нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы.

Нейролептики

Нейролептики — сильные психотропные средства, которые используются для лечения психозов с галлюцинациями и бредом. Лечение подобными препаратами, проводится только в стационарах, но в некоторых случаях, малые дозы препарата, могут быть выписаны людям страдающим бессонницей, испытывающим слабость и боли, людям с навязчивыми мыслями.

Нейролептики дополняют схему лечения при астении, застенчивости, депрессии.

Антидепрессанты

Антидепрессанты делятся на два класса.

Первый – это препараты с ярко выраженным успокоительным эффектом. К ним относятся такие препараты как амитриптилин, анафранил, ляривон, лудиомил.

Ко второй группе относятся препараты, содержащие активизирующий компонент. К ним относятся мелипранил и петилил.

В последнее время появилось множество комбинированных антидепрессантов, таких как прозак.

Риск развития зависимости от антидепрессантов составляет всего 15%.

Транквилизаторы

Транквилизаторы – самые известные и самые опасные в плане привыкания лекарственные средства. Применяются чаще всего при бессоннице, навязчивых мыслях, тревожных состояниях.

Самые сильные транквилизаторы – феназепам, клоназепам, лоразепам, лексотан. Менее сильные реланиум, седуксен, либриум, валиум, сигнопам, тазепам. Слабые – грандаксин, мезапам, рудотель. Транквилизаторы с ярко выраженным снотворным эффектом – радедорм и реладорм.

Внимание! Не занимайтесь самолечением. Назначение и прием препаратов при депрессии возможен только после консультации со специалистом.

Ноотропы

Помимо этого, существует группа препаратов, с выраженным стимулирующим эффектом, применяемых при синдромах хронической усталости. Это так называемые ноотропы – препараты, призванные усилить мозговое кровообращение. К ним относятся ноотропил, энцефабол и когитум.

При приеме транквилизаторов, нужно четко соблюдать дозировку и график приема лекарства, иначе может наступить лекарственная зависимость, которая очень немногим отличается от зависимости наркотической. Назначать лекарства и схему лечения может только врач.

При приеме не ждите немедленного эффекта, он наступает приблизительно на второй – третьей неделе лечения. При первых признаках облегчения состояния, не стоит отменять прием препарата. Снижение доз и прекращение приема, лучше обсудить со своим лечащим врачом. Если не долечить невротическое расстройство, то болезнь, скорее всего, вернется в более тяжелой и плохо поддающейся лечению форме.

Все препараты, указанные в статье отпускаются строго по рецепту врача!

Рекомендации по лечению депрессии

Рекомендуем вам обратить за консультацией к неврологу. Как правило депрессия сопровождается недосыпанием, отсутствием аппетита, рассеянностью внимания и трудностями сфокусироваться на чем-то. При диагностике и лечении необходимо учитывать именно совокупность проявления депрессивного состояния.
Бытовые травмы, травмы головы многолетней давности, активные занятия тяжелой атлетикой так же могут влиять на развитие депрессии.

Не нужно пить несколько чашек кофе в день, или пытаться взбодрить себя энергетическими напитками — эти вы только усугубите ваше состояние. Возможны нервные срывы, после которых сложно восстановить нормальное эмоциональное состояние.
В нашей клинике прием ведут неврологи — квалифицированные специалисты, которые помогли многим восстановить свое состояние и избавиться от депрессии.

  • Василенко

    Владимир Владимирович

  • Врач невролог

  • Стаж 33 года

  • Колегаева

    Елена Леонидовна

  • Врач невролог

Какое лекарства в таблетках попить от нервов, стресса и раздражительности

Ритм современной жизни может вывести из состояния равновесия даже самого стойкого человека. Постоянная спешка, столкновение с агрессией, злостью, раздражением – все это негативно влияет на нервную систему. Последняя просто не выдерживает подобного напряжения.

В результате возникают различные неврозы, депрессии, нервные срывы. Но дожидаться таких серьезных последствий вовсе не обязательно. Ведь современная медицина предложила множество препаратов, способных своевременно устранять симптоматику систематических стрессов. В любой аптеке можно приобрести таблетки от нервов.

Однако как подобрать из обширного ассортимента наиболее эффективные?

Важное предостережение!

Необходимо четко усвоить, что таблетки от нервов и стресса должны быть назначены только врачом. Крайне не рекомендуется такие лекарства принимать самостоятельно. Они могут спровоцировать возникновение опасных для человеческого организма последствий.

Разрешено воспользоваться медикаментами, если недомогание имеет временный характер. Например, если это переживания по поводу вступительных экзаменов или предстоящей свадьбы. Но в том случае, когда стрессы и депрессия наблюдаются длительный период, обязательно необходимо обращаться к доктору. Самостоятельный подбор лекарств категорически запрещен.

Разновидности препаратов

Таблетки от нервов и стресса представляют собой обширную группу медикаментов, которые обеспечивают положительное влияние на активность нервной системы. Они обеспечивают восстановление баланса между процессами возбуждения и торможения.

По фармакологическому воздействию все таблетки от нервов разделяются на группы:

  1. Транквилизаторы. Такие препараты снимают тревогу, эмоциональный дискомфорт, страх. При этом они не нарушают когнитивные функции. Человек способен говорить, мыслить, воспринимать информацию. Препараты не вызывают различных психологических проявлений (галлюцинаций, бреда). К данной группе относятся лекарства: «Диазепам», «Хлордиазепоксид», «Лоразепам», «Бромазепам», «Феназепам», «Атаракс». Однако такие препараты способны вызывать привыкание. Именно поэтому транквилизаторы можно употреблять только под строгим контролем врача и короткими курсами. Иногда они могут спровоцировать побочные эффекты, такие как мышечная слабость, дрожание пальцев, замедленная скорость психических реакций.
  2. Седативные препараты. Это лекарства, которые изготовлены на основе брома либо растений. По сравнению с вышеописанной группой, они отличаются менее выраженными успокоительными свойствами. Данные препараты мягко воздействуют на человеческий организм. Кроме того, они практически не оказывают побочного эффекта. Наиболее популярны медикаменты на основе пустырника, мелиссы, корневища валерианы. Седативные средства часто принимают при учащенном сердцебиении, гипертонии. В данную группу входят следующие лекарства: «Валидол», «Валериана», «Барбовал», «Валокордин».
  3. Нейролептики. Это очень сильные таблетки от нервов и стресса. Список препаратов, входящих в данную группу: «Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин». Такие медикаменты применяются в психиатрической практике. Они назначаются врачом при тяжелых заболеваниях.
  4. Нормотимические медикаменты. Психотропные лекарства. Они направлены на стабилизацию настроения у больных людей. Такие препараты позволяют смягчать фазы расстройств психики и тормозить развитие приступов. Яркими представителями группы являются препараты «Карбамазепин», «Окскарбазепин», «Ламотриджин», «Вальпроат натрия», «Рисперидон», «Оланзапин», «Кветиапин».

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

Важно понимать, что не всем людям разрешено употреблять таблетки от нервов. Лучше всего перед применением таких медикаментов проконсультироваться с врачом.

Особого внимания и осторожности требуют состояния:

  1. Беременность. Многие женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с переживаниями и стрессами. Однако не следует таким особам принимать таблетки либо заваривать сборы. Успокоительные медикаменты должны быть назначены лечащим врачом. Как правило, разрешены средства на основе валерианы, пустырника.
  2. Индивидуальная чувствительность. Если у человека наблюдается склонность к аллергии, то следует очень осторожно подбирать успокоительные медикаменты. Необходимо тщательно изучить инструкцию и обязательно посоветоваться с доктором.
  3. Детский возраст. Категорически запрещено самостоятельно применять успокоительные препараты для малышей. Такие лекарства может назначить врач только в случае психологических болезней. Совершенно не следует применять успокоительные средства для детей, у которых эмоциональное состояние и нервная система в порядке. Кроме того, следует не забывать, что все ребята могут капризничать, закатывать истерики. Такие проявления не являются поводом к употреблению медикаментов.
  4. Черепно-мозговые травмы. Не рекомендуется принимать успокоительные лекарства в случае механических повреждений головы. Медики утверждают, что эти препараты часто провоцируют возникновение побочных реакций.

Успокаивающие таблетки от нервов не следует принимать особам, у которых выявлены:

  • опухоли мозга;
  • эпилепсия;
  • наркотическая, алкогольная зависимости.

Лучшие таблетки от нервов

Наиболее эффективные препараты сможет подобрать врач, ознакомившись с историей болезни, выяснив причины недомогания и проанализировав противопоказания медикаментов. Ниже приведены популярные таблетки от нервов.

Список лучших препаратов:

  • «Афобазол».
  • «Валидол».
  • «Валосердин».
  • «Глицин».
  • «Нитроглицерин».
  • «Донормил».
  • «Персен».
  • «Фенозепам».
  • «Ново-Пассит».
  • «Тенотен».
  • «Фенибут».
  • «Цитофлавин».

Ассортимент эффективных средств очень обширен. Подобрать безопасное и качественное лекарство непросто.

Поэтому, задумываясь, какие таблетки от нервов способны избавить от тревожного состояния, обязательно изучайте их инструкцию.

К примеру, людям, деятельность которых требует концентрации внимания, категорически противопоказаны сильнодействующие медикаменты. Они могут нести реальную угрозу для человеческой жизни.

Лекарство «Афобазол»

Активное вещество препарата является избирательным анксиолитиком.

Такое средство уменьшает психический дискомфорт, характерный для тревожных состояний, устраняет озабоченность, раздражительность, негативные предчувствия, опасения. Лекарство отлично снимает последствия перенапряжения.

Оно устраняет плаксивость, пугливость, помогает избавиться от бессонницы, беспричинных страхов. Препарат «Афобазол» позволяет пациенту расслабиться.

Кроме того, медикамент оказывает благоприятное влияние на общее состояние.

Он корректирует сердечно-сосудистые, мышечные, сенсорные, дыхательные и пищеварительные нарушения, обусловленные соматическими проблемами.

Препарат способен справиться с некоторыми вегетативными расстройствами, такими как головокружение, потливость, сухость во рту. Лекарство обеспечивает концентрацию внимания, благоприятно влияет на память.

Положительный эффект можно наблюдать через 5-7 дней после начала терапии. Лекарство обычно назначают по 30 мг в сутки. Такую дозу употребляют за 3 приема. Терапия может составлять 2 недели. В некоторых случаях ее продлевают до 3 месяцев.

Препарат «Персен»

Это достаточно эффективные таблетки от нервов. Название препарата хорошо известно населению, поскольку лекарство пользуется большой популярностью. Ведь оно обладает минимумом противопоказаний. Кроме того, изготовлен медикамент из растительных компонентов.

Лекарство отличается мягким седативным воздействием. Оно эффективно устраняет раздражительность, значительно улучшает настроение и помогает пациенту успокоиться. Медикамент эффективно справляется с возбуждением, психоэмоциональным напряжением. Он избавляет от бессонницы. При этом не провоцирует сонливость днем.

Рекомендуется употреблять 2-3 раза в день по 2-3 таблетки.

Препарат «Тенотен»

Успокоительные таблетки являются отличным гомеопатическим средством. Они прекрасно справляются с беспокойством, тревожностью, устраняют чрезмерную раздражительность, эмоциональную лабильность.

Медикамент «Тенотен» способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Такой препарат увеличивает сопротивляемость организма разнообразным стрессам.

Назначается средство 4 раза в день по 1-2 таблетки. Пилюлю следует держать под языком до ее полного растворения. Рекомендуется такую процедуру производить за 30 минут до принятия пищи. Лечение препаратом «Тенотен» может продолжаться от 1 до 3 месяцев.

Средство «Фенибут»

Отличный эффект обеспечат такие успокаивающие таблетки от нервов. Они содержат активное вещество — транквилизатор.

Лекарство помогает справиться со страхом, беспокойством, чувством напряжения. Кроме того, средство улучшает сон. Медикамент «Фенибут» способен избавить пациента от головной боли, раздражительности, эмоциональной лабильности.

Препарат отлично улучшает работоспособность, внимание, память, скорость сенсомоторных реакций.

Пациенту назначается по 250-500 мг препарата трижды в день. Такая терапия может продолжаться 1-1,5 месяца.

Лекарство «Феназепам»

Это очень сильные таблетки от нервов. Средство являются транквилизатором. Препарат отлично устраняет тревожность, страх, эмоциональную неустойчивость, повышенную раздражительность. Лекарство эффективно справляется с различными психопатическими, неврозоподобными, невротическими состояниями. Его прием позволяет избавляться от панических реакций, бессонницы.

Однако данное средство отличается интенсивным седативным воздействием. Совершенно не рекомендуется употреблять этот медикамент без назначения врача. Данное средство чаще всего назначают два-три раза в день по 0,25-0,5 мг.

Заключение

Однако не забывайте, что все препараты обладают противопоказаниями. Кроме того, они нередко вызывают неприятные побочные эффекты. Поэтому перед употреблением обязательно консультируйтесь с врачами.

Источник: https://www.syl.ru/article/207017/new_uspokaivayuschie-tabletki-ot-nervov-i-stressa-spisok-luchshie-tabletki-ot-nervov-nazvanie

Обзор успокоительных лекарств при стрессе

Стресс – это реакция организма человека на внешнюю ситуацию, которую он считает опасной. Такая реакция запрограммирована природой и одинакова у всех людей, она связана с инстинктом самосохранения.

Но люди по-разному ведут себя в таких случаях. Одни впадают в панику или устраивают скандалы, другие делают вид, что все в порядке и замыкаются в себе, третьи используют успокоительные лекарства при стрессе.

Чем грозит стресс

Человек не в состоянии избавить себя от неприятностей, но у него есть возможность выбора. От этого зависит его физическое и душевное здоровье: неважно, что приходит извне, важно отношение.

Какие успокоительные лучше принимать при тревоге и стрессе, нервных болезнях. Какие лекарства и препараты эффективнее для организма.

Отношение к чрезвычайной ситуации может быть разным.

  • Негативное: я не принимаю того, что происходит, это несправедливо (начинаются поиски виноватых).
  • Нулевое: мне безразлично, пусть будет что угодно (такая реакция неестественна, неприятная ситуация загоняется внутрь).
  • Позитивное: «не везет мне в карты – повезет в любви» (начинаются поиски выхода).

Негативное отношение к ситуации (предположим, это было падение на скользкой улице) вызывает отрицательную реакцию: головной мозг посылает сигнал опасности, выделяется гормон стресса кортизол, жиры превращаются в сахар, давление повышается – организм готов к действию: человек машет руками, ругает всех от дворника до министра, затем успокаивается, истощив свои энергетические запасы.

Подробнее о причинах эмоционального стресса.

Стресс может привести к алкоголизму, нервному срыву, другим болезням

Во втором случае происходят те же изменения в организме, но идет внутреннее переживание своего унижения на фоне повышенного давления и уровня сахара в крови.

В третьем варианте можно посмеяться над своей неуклюжестью, посыпать песочком скользкое место – главное успокоиться. Энергетические затраты в таком случае будут наименьшие.

Ежедневно человек переживает не одну подобную ситуацию, формируется привычка определенным образом отвечать на неприятности. И если это всегда негативная реакция, организм постоянно проходит две начальные фазы стресса: фазу тревоги и адаптации, во время которой продолжается расход энергии.

Когда же приходит большое несчастье (смерть близких, разорение, потеря работы, развод) или неприятности преследуют длительное время (нехватка денег, неудачи на работе, проблемные дети), у людей с негативным и нулевым отношением к нервному переживанию быстро наступает фаза истощения. Организм сжигает все доступные жировые запасы, уровень сахара в крови и давление повышаются, нервы расшатываются, требуется сильное успокоительное. Приходит расплата за неправильный образ поведения, человек переживает, испытывая постоянный опасный стресс.

Стрессовый капкан

Из такой ситуации капкана сложно выйти без седативных препаратов и лекарств

Неумение (или нежелание) адекватно относиться к жизненным испытаниям рано или поздно приводит нас в тупик, из которого без медицинской помощи не выйти. Человек не может самостоятельно остановить негативные процессы в организме. Если вовремя не использовать успокоительные лекарства для снятия стресса, это грозит такими последствиями:

  • внезапная смерть;
  • тяжелые, мало поддающиеся лечению соматические болезни;
  • нервные и психические заболевания.

Неожиданная смерть настигает чаще всего у мужчин в возрасте после 40. Причины смерти: обширный инфаркт или инсульт — результат неправильного реагирования на нервные переживания. Создавая впечатление внешнего контроля над ситуацией, человек загоняет тревогу внутрь.

Мозг же подаёт сигналы опасности и запускает стрессовый режим работы организма. В итоге многие годы жизни с повышенным давлением, когда сердце не получает полноценного питания, потому что ресурсы тратятся на другое. На самом деле смерти в расцвете сил можно избежать.

Успокоительные таблетки от нервов и стресса снимают чувство тревоги, дают возможность организму восстановить свои жизненные силы.

https://www.youtube.com/watch?v=cqldeTZ3Ucc

Другой вариант последствий – психосоматические болезни, которые «от нервов». Долгое время работы организма в стрессовой ситуации приводит к постоянному выбросу адреналина в кровь, превращению в сахар всех жиров, а затем и белков. Человек становится беззащитным перед любой инфекцией.

Наиболее частые болезни:

  • гипертония,
  • сахарный диабет,
  • инфекционные заболевания (от гриппа до туберкулеза),
  • язвы желудка и кишечника,
  • воспаления внутренних органов,
  • аллергия на нервной почве.

Причем, ни психолог, ни терапевт не смогут обеспечить эффективное лечение, пока не будет «выключен» сигнал тревоги — разрушающий внутренний режим организма. Если причиной болезни является стресс, успокоительные лекарственные препараты первым назначает невропатолог или психотерапевт.

Третий вариант развития данной ситуации – нервные и психические заболевания.

  • Неврастения – удел тех, кто привык не сдерживать свои эмоции. В фазе истощения раздражать начинает любая мелочь, человек не справляется с собой, не знает как снять стресс. Обида, гнев постоянно выплескиваются наружу, все это сопровождается слезами, мигренями, плохим аппетитом, бессонницей, потерей работоспособности. Успокоительные лекарственные препараты хорошо справляются, но только с адекватным отношением к проблемам.
  • Синдром хронической усталости – новая болезнь нашего времени. От обычной усталости она отличается тем, что не имеет видимых причин: человек ещё не работал, а уже чувствует себя смертельно усталым, весь организм ломит, как после тяжелого труда. Сон не дает отдыха, потому что сменяется бессонницей, питание не восстанавливает сил, человек резко худеет. Стрессы приводят к иммунному и гормональному сбою, нарушению работы вегетативной нервной системы.
  • Депрессия – болезнь или ситуация, при которой агрессия, порождаемая нервной системой, обращается человеком на самого себя. Жизнь из черно-белой становится серой, постоянно ощущается чувство подавленности, тоска, заторможенность мыслей и движений. Состояние очень опасное, так как может закончиться суицидом.  При скрытой депрессии у человека начинают болеть разные органы, хотя обследования показывают, что организм здоров. Таким людям может помочь только психиатр, подобрав подходящее успокоительное лекарство.

Итак, попавшие в стрессовый капкан, без помощи лекарств восстановить свое здоровье не могут, но успокоительные препараты надо применять со знанием дела.

От стресса и нервов

Легко потеряться в море психотропных препаратов, имеющихся сегодня в аптеках. Опасно назначать их самостоятельно или по рекомендации знакомых, но иметь общее представление о них не помешает. Успокоительные средства при стрессовой ситуации назначаются разного типа. По своему происхождению они делятся на антистрессовые растительные таблетки и синтетические лекарства.

Препараты растительного происхождения

Лекарство от нервных болезней

Растительные препараты оказывают мягкое седативное действие и не имеют побочных эффектов для организма. Чаще всего лекарства выпускаются в виде настоек или сухого сырья, реже – в таблетках. В аптеках они продаются без рецепта, стоят недорого.

  • Валериана – самое известное лекарство от нервов. Алкалоиды и эфирные масла в её корнях служат сырьем для настойки, которая помогает при различных болезнях. Лечение валерианой надо проводить курсами, она не дает быстрого эффекта. Принимают по 25 капель 3 раза в день. Курс приёма назначает врач.
  • Мята – одно из распространенных успокоительных растений. Применяется в виде спиртовой настойки или чая при нервных срывах и бессоннице.
  • Мелисса – сердечное лекарство, помогает при учащенном сердцебиении, понижает давление, снимает нервный зуд, не вызывает сонливость.
  • Ромашка обыкновенная – апигенин, содержащийся в её составе, дает сильный успокоительный эффект и способен подавлять сильные нервные потрясения. Применяется в виде настойки и отвара. Имеет противопоказания: болезни ЖКТ.
  • Пион – содержит алкалоиды и вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Применение настойки пиона не только успокаивает нервы, но и благотворно влияет на весь организм.

Пустырник, вахта, шишки хмеля, мята, мелисса, валериана – таков оптимальный состав лечебного успокоительного сбора для отвара или чая.

Синтетические психотропные препараты

Успокоительные препараты на синтетической основе от нервов

Синтетические лекарства от стресса выпускаются только в таблетках: лечебные вещества в таком виде более концентрированы, их растворение в организме происходит постепенно. Вещества таблеток от депрессии вмешиваются в биохимические процессы, влияют на работу головного мозга, восстанавливают нервы. Поэтому важен не только состав препаратов, но и соотношение активных веществ, и скорость их усвоения. Принимать антистрессовые лекарства нужно строго по правилам:

  • лечение проводить курсами, длительность которых определяет врач;
  • внезапно не прекращать прием психотропных средств;
  • совместимость с другими успокоительными лекарствами определять заранее.

Противопоказания на прием успокоительных лекарств имеют беременные и кормящие матери, дети, лица, имеющие черепно-мозговые травмы и опухоли мозга, страдающие эпилепсией, наркотической и алкогольной зависимостью.

По своему действию успокоительные синтетические препараты делятся на несколько классов.

  1. Нейролептики – действуют на участки головного мозга и тормозят деятельность нервной системы.
  2. Антидепрессанты – поддерживают высокое содержание серотонина в организме и препятствуют развитию отрицательных эмоций.
  3. Транквилизаторы – подавляют эмоции, имеют сильное успокоительное действие.
  4. Ноотропные препараты – активизируют интеллектуальную работу мозга.
  5. Нормотимики — сдерживают развитие приступов, делают психику более устойчивой.
  6. Седативные – созданы на основе брома, усиливают процессы торможения.

Обзор популярных антистрессовых лекарств

КлассНазвание препаратаПрименениеПобочные эффекты
Нейролептики Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин», «Триседил» Гасят страх, агрессию, лечат шизофрению, психические расстройства, шизофрению. Применяются в особо тяжёлых случаях и только по рецепту. Подавляют работу мозга и ЦНС. Могут привести к потере личностных качеств.
Антидепрессанты «Азафен», «Бефол», «Феварин» «Моклобемид», «Пиразидол», Снимают апатию, негативные эмоции улучшают сон и аппетит; лечат депрессию, панические страхи. Популярны при лечении депрессий (особенно на Западе). Принимаются по рецепту. Могут быть причиной галлюцинаций и паранойи.
Транквилизаторы «Афобазол», «Феназепам» «Атаракс», «Лоразепам», «Адаптол». Избавляют от чувства тревоги, раздражительности, улучшают эмоциональный фон; сохраняют мыслительные способности; лечат неврозы, бессонницу. Лучшие успокоительные лекарства при стрессе Принимать под врачебным контролем и короткими курсами. Вызывают зависимость и привыкание, опасно принимать самостоятельно.
Ноотропы «Фенибут», «Мексидол», «Глицин», «Тенотен» Стимулируют умственную деятельность, мозговое кровообращение; лечат неврозы, бессонницу. Применяются без рецепта врача. «Фенибут» имеет противопоказания для заболеваний ЖКТ
Нормотимики — «Ламотриджин» «Кветиапин» «Оланзапин», «Рисперидон». Стабилизируют настроение, снимают нервозность, раздражительность, помогают при маниакальной депрессии. Применяются без рецепта. Не замечено
Седативные «Барбовал», «Валидол», «Валокордин»,«Валосердин»,Персен. Имеют мягкий успокаивающий эффект, лечат неврозы, истерию. Применяются без рецепта. Не замечено

Народные успокоительные средства

Существует много рецептов народной медицины для преодоления неврозов и депрессивных состояний, вот несколько из них.

  • Для преодоления чувства тревожности надо каждый день съедать по банану. В нем содержится мескалин – «наркотик счастья», превосходное успокоительное лекарство для организма.
  • 40 граммов шоколада могут понизить уровень кортизола в крови и снизить тревожность.
  • «Дух мелиссы» — рецепт настойки из немецкого монастыря. В 1 литре водки настоять 10 г листьев мелиссы, 2 бутона гвоздики, цедру одного лимона, 1 г молотого корня дягиля, по щепотке размельченных кориандра и мускатного ореха. После 2-х недель настаивания профильтровать и пить маленькими дозами, добавляя в чай. Такое средство повышает жизненный тонус, избавляет от депрессий.
  • В стакане воды растворить сок половинки лимона и чайную ложку меда. Выпить в три приема в течение дня. Помогает в ситуации перевозбуждения, бессоннице.

Можно ли снять стресс без лекарств

От меня это было

У глубоко верующих людей нет стрессов и депрессий, у них есть скорби и искушения. За всяким ударом судьбы слышен голос Спасителя: «От Меня это было». Терпение, смирение, молитва, церковные Таинства помогают преодолевать несчастья.

Лекарства для мужчин и женщин

Спорт, секс и вкусный обед помогут преодолеть стресс мужскому организму. Природа, перестановка мебели, аэробика и любовь близких не дадут сломаться женщине.

  • Если жива мама
  • Разговор с матерью даже по телефону способен успокоить, уменьшить стресс.
  • Помоги другому
  • Если тебе плохо — сделай кому-нибудь добро – и тебе станет лучше.

И последнее, в качестве вывода: неправильное поведение в стрессовых ситуациях ведет к истощению жизненных ресурсов организма. Последствия стресса: смерть, болезни, депрессия. Успокоительные лекарства и препараты, назначенные специалистом, помогут восстановить утраченное здоровье.

Источник: https://stressamnet.ru/lekarstva-i-preparaty/uspokoitelnye-lekarstva-pri-stresse/

Десять лучших успокоительных средств для нервной системы

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше.

В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо.

В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства.

Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.

И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.

Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий.

К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния.

При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен

Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания.

Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством.

Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.

Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.

Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт.

Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились.

Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды.

Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться.

И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.

Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием.

В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома.

Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием.

Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.

В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса.

Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы.

Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.

Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.

Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом.

К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием.

Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем.

Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов.

Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.

К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.

Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.

Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера.

В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса.

Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей.

Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.

К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет.

Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность.

К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.

Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.

Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон.

Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.

Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью

Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты.

Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.

Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.

Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К  ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.

Берегите себя!

Источник: www.ja-zdorov.ru

Источник: https://peaceforyou.ru/zdorove/desyat-luchshih-uspokoitelnyh-sredstv-dlya-nervnoj-sistemy

Лекарства для взрослых и детей от нервозности и раздражительности

Частые приступы раздражительности, немотивированной агрессии и нервозности сильно дестабилизируют психическое состояние человека и со временем могут спровоцировать сложные расстройства.

Существует множество способов не допустить этого: психотерапия, отдых, физическая активность, таблетки от раздражительности и нервозности (в случае тяжелого течения).

О том как самостоятельно справиться с раздражительностью не прибегая к успокоительным препаратам вы сможете узнать из этой статьи.

При подборе успокоительного средства учитывается:

  • тяжесть заболевания;
  • наличие аллергических реакций и противопоказаний;
  • возраст пациента: для взрослых мужчин и женщин подойдут одни группы препаратов, для детей, подростков и стариков – другие.

Седативные препараты в борьбе с раздражительностью

Действие седативных препаратов направлено на снижение возбудимости нервной системы. Их применение может быть обосновано избыточной агрессивностью (в особенности деструктивной), беспричинной плаксивостью и раздражительностью.

Таблетки от раздражительности, нервозности  и агрессии благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему: помогают при кишечных нервных спазмах, треморе конечностей, гипергидрозе, учащенном сердцебиении.

Успокоительные лекарства нормализуют режим сна. В отличие от снотворного, они не замедляют мозговые ритмы, а просто снижают чувствительность к раздражителям (как внешним, так и внутренним) и облегчают процесс отхода ко сну.

Седативные препараты, применяемые в связке с транквилизаторами, нейролептиками и обезболивающими лекарствами, усиливают их действие. В тяжелых случаях неврастении и агрессивности сочетание этих медикаментов помогает снизить дозировку, не уменьшая эффективности. Такие препаратные связки также используются в негормональной терапии климактерического синдрома.

Седативные препараты (в особенности растительной группы) имеют минимум побочных эффектов, не вызывают зависимости и привыкания. По преимуществу продаются в аптеках без рецепта врача.

Растительные седативные препараты

Главное преимущество лекарств на основе растительных компонентов – безопасность. Они существенно меньше синтетических медикаментов нагружают печень, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Многие растительные седативные препараты разрешено употреблять детям и подросткам.

Одинаково эффективны как средства на основе одного компонента, так и фитосборы:

  • Валериана в таблетках, спиртовой настойке, капсулах и чайных брикетах: способствует снижению нервного возбуждения.
  • Медикаменты на базе страстоцвета (пассифлора): алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, устраняют раздражительность, тревожность и беспочвенные страхи. На базе страстоцвета создано множество хороших лекарств от климактерического синдрома (например, Алора).
  • Седативные препараты из пустырника: капли, спиртовая настойка, таблетки с экстрактом пустырника;
  • Таблетки от раздражительности на основе зверобоя: нейроплант, негрустин. Объединяют в себе эффекты антидепрессанта и седативного средства.

Комбинированные седативные препараты

Комбинирование разных растительных компонентов позволяет взаимно усиливать их лечебный эффект при достаточно небольшой дозировке. Лучшие седативные многокомпонентные препараты:

  • Персен и Персен Форте (идентичные препараты, единственное отличие: в первом 50 мг валерианы, во втором 125). Персен стабилизирует нервное состояние, понижает возбудимость и улучшает качество сна (если нарушения сна – основная причина приема лекарства, лучше выбрать Персен «Ночной»). Препарат противопоказан при гипотонии, лактазной недостаточности и непереносимости фруктозы.
  • Фитосед – лекарственная смесь из хмеля, пустырника, мелиссы, донника, овса, кориандр и боярышника, настоянного на спирту (не рекомендован при беременности, и в момент управления транспортом). Сбор снимает нервное напряжение и тревожность.
  • Фитоседан 2 – растительный сбор на основе мяты, пустырника, солодкового корня, хмеля и валерианы. Фитоседан 3 — сбор на основе донника, валерианы, душицы, пустырника и чабреца. Данные средства можно принимать при высокой нервной возбудимости, неврозе, мигрени. Противопоказанием может служить аллергия на один из компонентов сбора.
  • Новопассит – смесь на основе мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя, хмеля, боярышника и бузины с гвайфенезином. Назначается при раздражительности и нервозности, беспочвенных страхах и легкой неврастении.
  • Валокордин: снижает активность центральной нервной системы, производит мягкий снотворный эффект.
  • Дормиплант – лекарственная смесь из мелиссы и валерианы. Выпускается в таблетках и спиртовых настойках. Дормиплант можно пить при высокой нервозности, проблемах с контролем агрессии.
  • Адонис Бром на основе Горицвета и Бромида калия: обладает седативным и кардиотоническим действием.
  • Бромкамфора. Действует аналогично прочим бромидам: обладает седативным эффектом, нормализует сон, устраняет тревогу, усиливает процессы торможения головного мозга.
  • Нервофлукс: чайная смесь из валерианы, хмелевых шишек, лаванды, померанца, мяты и лакричника. Назначение – хронические стрессы, проблемы с засыпанием.

Сильнодействующие препараты: транквилизаторы и нейролептики

Транквилизаторы – это сильнодействующие лекарства, применяющиеся в запущенных или сложных случаях повышенной нервной возбудимости, агрессивности, тревожных состояниях, и панике.

Список популярных транквилизаторов:

  • Лоразепам;
  • Феназепам;
  • Диазепам;
  • Атаракс;
  • Хлордиазепоксид.

У сильного успокоительного эффекта транквилизаторов есть множество побочных эффектов, в числе которых: сонливость, мышечная слабость, тремор, заторможенность, снижение внимания и привыкание к препарату.

Транквилизаторы используются только по предписанию врача, короткими курсами.

Нейролептики – препараты, усиливающие процессы торможения нервной системы:

  • Сонапакс;
  • Азалептин;
  • Тиаприд.

Применяются исключительно в случаях серьезных расстройств: амнезии, шизофрении, маниакальном синдроме, запущенной депрессии. Действие лекарства охватывает не только зоны патологий головного мозга, но и здоровые области.

Седативные препараты для детей

Перед тем, как давать ребенку таблетки от раздражительности и нервозности, нужно узнать наверняка, если ли у него симптомы нервного расстройства или поведенческие отклонения. Сделать такое заключение может только специалист после осмотра пациента. Частые истерики, капризность и постоянные перемены настроения вполне нормальны для детей.

Успокоительное для ребенка должно отвечать таким требованиям:

  • Мягкое действие;
  • Небольшая дозировка действующего вещества;
  • Безвредность;
  • Отсутствие привыкания.

Всем вышеперечисленным параметрам соответствуют препараты из данного списка:

  • Фенибут: эти таблетки можно попить при повышенной тревожности, депрессии, страхах, заикании. Лекарство также нормализует сон ребенка: ускоряет засыпание и делает сон глубже;
  • Отвар Пустырника и Валерианы: успокаивает ребенка, снижает чувствительность к раздражающим факторам;
  • Нервохель: безвредный седативный препарат, разрешенный даже в период грудного вскармливания.

Успокаивающие лекарства для подростков

Пубертатный период развития ребенка сопряжен с кардинальными поведенческими изменениями. Резкие перемены настроения, плаксивость, злость и агрессия связаны с полной перестройкой нервной системы (половое созревание стимулирует подкорковую активность).

Обычно подростки самостоятельно справляются с возрастными трудностями. Неправильное воспитание (неблагоприятная обстановка в семье, на учебе или трудности во взаимоотношениях с друзьями) может привести к тому, что для преодоления агрессии и гнева, юному пациенту потребуется медикаментозная поддержка:

  • Гербион (подорожниковый сироп) – противокашлевое средство с седативным эффектом. Обычно применяется для восстановления нервной системы после затяжных заболеваний.
  • Глицин – комбинированное успокаивающее средство. Глицин улучшает когнитивные способности (память, обучаемость), ввиду чего, он особенно популярен среди учащихся ВУЗов.
  • Фитоседан – фитосбор, на основе компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Оптимальное время для приема – перед сном: напиток способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение и стресс.

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

В отдельных случаях, даже относительно безвредные таблетки от раздражительности могут нанести существенный вред человеку. В категорию людей, которым перед употреблением седатива обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, входят:

  • Дети: седативные препараты применяются только после того, как будет доказано наличие патологий развития нервной системы;
  • Женщины в период беременности и грудного вскармливания;
  • Аллергикам и людям с повышенной чувствительностью нужно внимательно изучить состав средства;
  • Пациенты, недавно перенесшие черепно-мозговые травмы: прием подобным лекарств может вызвать множество осложнений;
  • Пациенты с эпилепсией, опухолями мозга;
  • Люди с наркотической либо алкогольной зависимостью.

Для того чтобы узнать, какие лекарства лучше подойдут в конкретном случае, необходима консультация специалиста. Даже мягкими фитотерапевтическими препаратами не стоит злоупотреблять.

Если цель приема – уменьшить раздражительность и снять стресс перед важным событием, можно выпить лекарство (не сильнодействующее) без предварительной консультации у врача.

Если же стресс и нервозность носят хронический характер, медикаментозное лечение должен назначать врач.

style=»display:block» data-ad-format=»fluid» data-ad-layout-key=»-ha-y-5b+2a+nf» data-ad-client=»ca-pub-3565723857272208″

data-ad-slot=»7927295281″>

Источник: https://depressia911.ru/nevroz/tabletki-ot-razdrazhitelnosti.html

Источник: https://yanashla.com/luchshie-tabletki-ot-razdrazhitelnosti-nervoznosti-i-agressii/

Таблетки от нервов и стресса: список названий, препараты

Стресс – реакция организма на негативные события, происходящие в нашей жизни. Проблемы с детьми, конфликты на работе, неудавшаяся личная жизнь – всё это отрицательным образом сказывается на нашей нервной системе, заставляя переживать, плакать, не спать ночами. Следствием упаднического настроения являются непроходящая депрессия, бессонница и различные проблемы со здоровьем. Сегодня фармакологическая индустрия предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов, которые эффективно решают эту проблему. Таблетки от нервов воздействуют на организм, помогая человеку легко избавиться от стресса и депрессии, вернуться к нормальному образу жизни без нервного срыва.

Таблетки от стресса — только по назначению

В чем опасность стресса

Вызвать стресс могут любые события. Один сочтёт это стимулом для изменения привычного образа жизни, для другого же – это источник сильного нервного переживания, которое может спровоцировать ухудшение душевного состояния. Причём стрессовым может быть как плохое, так и радостное событие.

Наиболее опасен для здоровья так называемый дистресс, когда человек не может самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями и переживаниями.

В результате этого происходит сбой в работе иммунной системы: защитные функции организма ослабевают, и начинаются различные проблемы со здоровьем. Появляются сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, органов ЖКТ, происходит ухудшение памяти, работоспособности и внимательности, развивается мнительность и паническое состояние. Основными симптомами стресса являются следующие изменения в организме:

  • учащённое сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • затруднённое дыхание;
  • нарушение сна;
  • апатия;
  • постоянная усталость;
  • чувство страха и паники;
  • повышенная вспыльчивость и раздражительность;
  • обострение вредных привычек (алкоголь, курение).

Влияние стресса на мозг

Если человеку не удаётся быстро разрешить свои проблемы, и нервное напряжение не ослабевает, возникает опасность развития хронического стресса, и тогда побороть затянувшуюся депрессию будет очень сложно. Поэтому к стрессу необходимо относиться серьёзно и ни в коем случае не игнорировать его проявления. В этот непростой период жизни современному человеку на помощь придут таблетки от стресса и нервов.

Конечно же, как и перед применением любых лекарственных препаратов, перед приобретением успокоительных средств стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Типы лекарственных препаратов

Препараты и средства от депрессии обладают психотропным действием, т. е. они нормализуют работу центральной нервной системы, расслабляют и улучшают психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от того, какое действие оказывают на организм средства для снятия стресса, их можно разделить на несколько основных групп.

Препараты от нервов

  1. Седативные препараты («Валидол», «Барбовал», «Валокордин»). Эти средства уменьшают возбудимость и нервозность, помогают нормализовать сон. Доказано, что они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Как правило, такие медикаменты состоят из полезных трав и растительных вытяжек.
  2. Ноотропы («Пирацетам», «Винпоцетин», «Пантогам»). Препараты такого действия помогают организму противостоять стрессу и нервному напряжению, нормализуют кровообращение в сосудах, что необходимо для функционирования мозга, улучшения памяти и умственной деятельности.
  3. Нормотимические препараты («Рисперидон», «Оланзапин» и «Кветиапин»). Таблетки от стресса этой группы направлены на улучшение настроения больного, вызванного нервозным положением. Они помогают избавиться от апатии и взбодриться. После их приёма больной перестаёт находиться в депрессивном состоянии.
  4. Средства, стимулирующие нервную систему, помогают человеку долгое время оставаться работоспособным, физически активным и выносливым («Кофеин», «Фенамин», «Цититон», «Бемитил»). Но после того как препараты перестанут действовать, может наступить упадок сил и апатия.
  5. Транквилизаторы – сильные по своему действию успокоительные препараты. После их применения прекращаются приступы паники и страха, исчезают тревога и беспокойство. Однако эти средства имеют много побочных эффектов (сонливость, головная боль, тошнота), которые негативным образом воздействуют на организм. Эти лекарственные препараты вызывают сильное и быстрое привыкание, поэтому пьются лишь по рецепту врача и под его непосредственным контролем.
  6. Антидепрессанты («Диазепам», «Феназепам», «Атаракс»). Эти препараты против стресса облегчают психоэмоциональное состояние человека. Нормализуют настроение, помогают справиться с депрессией и нервным напряжением. Антидепрессанты и лекарства от депрессии и стресса необходимо употреблять очень осторожно, поскольку они могут вызвать галлюцинации. Они назначаются только в очень серьёзных и тяжёлых случаях.
  7. Нейролептики («Афобазол», «Гептрал» и «Прозак»). С одной стороны – это сильнодействующие препараты, которые пьются при стрессе и дают отличный результат. С другой – они вызывают сильную заторможенность и оказывают негативное влияние на здоровые клетки нервной системы. Поэтому назначают их только при тяжёлых нервных расстройствах.

Афобазол — нейролептик

Популярные таблетки от нервов и стресса

Сегодня медикаментозное лечение стресса можно осуществить при помощи различных препаратов, которые широко представлены в аптечной сети. Перед тем как определиться, какие таблетки от нервов и стресса пить, следует учесть, что препараты этой направленности делятся на две группы: растительного и синтетического происхождения.

Лекарства на основе растений пользуются огромным спросом благодаря своей эффективности, доступности и относительно недорогой цене.

Кроме того, они практически не имеют противопоказаний и поэтому совершенно безопасны для здоровья человека. Для того чтобы получить оздоровительный эффект, эти средства необходимо принимать длительным курсом. А вот синтетические препараты действуют на организм намного быстрее. Однако их не желательно принимать без консультации врача.

Эффективный препарат

Список названий лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от нервов, стресса и депрессии, необходимо изучить боле детально.

Действенные растительные препараты

Попить от нервов и стресса можно экстракт валерианы – известное и очень эффективное средство. Из этого растения производят:

  • таблетки;
  • спиртовые настойки;
  • капсулы;
  • чайные пакетики и даже брикеты.

Не следует принимать единоразово более 80 капель, иначе можно получить совершенно обратный эффект. Валериана поможет успокоиться и улучшит сон, снизит возбудимость и избавит от негативных последствий нервного стресса. Этот препарат подходит как для мужчин, так для женщин и детей.

Не менее эффективны и другие лекарственные препараты на основе растений. Например, можно пить таблетки пустырника, его настойки, отвары из зверобоя. Эти средства оказывают схожее воздействие – благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают общее состояние организма и нормализуют сон.

Лечить стресс и депрессию помогают и комбинированные таблетки. Различные травы и растения отлично дополняют друг друга, усиливая лечебное действие.

Название такого препарата вам подскажут в любой аптеке. Наиболее популярны «Фитосед», «Персен», «Ново-пассит». Эффективны эти таблетки от головной боли, раздражительности, вспышек гнева, при панических атаках и дёрганье лицевого нерва. Эти препараты выдаются без рецепта. Перед тем как приобрести успокоительные, учтите, что они противопоказаны беременным и кормящим женщинам, аллергикам, маленьким детям.

Ново-пассит — успокоительное средство

Препараты в каплях

Более сильные по своему действию препараты в форме капель. Эти лекарства удобно употреблять, соблюдая точную дозировку. К наиболее популярным лечебным каплям относятся: «Валокордин», «Корвалол», «капли Зеленина». Какое же действие они оказывают?

«Валокордин» отлично помогает при неврозах, бессоннице, панических атаках, приступах страха. Но, применяя его, необходимо соблюдать осторожность, поскольку средство может вызывать сильную сонливость и головокружение.

«Корвалол» – эффективные успокоительные капли. Отлично подходят больным с вегетососудистой дистонией, которые легко поддаются стрессу, возбуждению и часто страдают от перепада настроения. Препарат противопоказан маленьким детям, людям с почечной и печёночной недостаточностью.

Валериана обладает успокоительным эффектом

Хорошо в борьбе со стрессом зарекомендовали себя и «капли Зеленина», в состав которых входит вытяжка из ландыша, валерианы и красавки. Однако у этого препарата намного больше побочных эффектов, нежели у других: расстройство желудочно-кишечного тракта, осложнения со стороны работы сердца.

Успокоительные средства без рецепта

К более сильным таблетированным средствам, которые свободно можно приобрести в аптеке, относятся «Глицин», «Кваттрекс» и «Тенотен». Рассмотрим их действие более подробно.

  • «Глицин» – прекрасное средство от нервов и стресса, помогающее успокоиться в любой конфликтной и напряжённой ситуации. Кроме того, с его помощью можно побороть бессонницу, снять нервное напряжение и обрести душевное равновесие. Хорошо помогает больным с проблемами сердца. Препарат не противопоказан детям и подросткам. Курс лечения, как правило, длится от 2 и до 4 недель.
  • «Тенотен» выпускается и в форме таблеток, и в форме спиртовой настойки. Препарат помогает в любой стрессовой ситуации, поскольку хорошо снимает нервное напряжение, расслабляя человека и нормализуя его мозговую деятельность. Обладает действием снотворного эффекта.
  • «Кваттрекс» – лекарство, которое избавит вас от тревожно-невротических состояний и вернёт душевное спокойствие. Употребляется оно также в составе общей терапии у женщин в климактерическом возрасте и при лечении алкогольной зависимости. Перед тем как пить этот препарат обязательно изучите инструкцию. Особенно пункт о побочных эффектах, которые могут проявиться в виде различных кожных высыпаний, расстройств органов ЖКТ, сонливости.

При стрессе эффективен Тенотен

Нередко успокоительные препараты выпускаются в виде капельниц внутривенных и гомеопатических средств, которые моментально всасываются в кровь и очень быстро исцеляют организм. Гомеопатическое влияние оказывают такие препараты, как «Упокой», «Нотта», «Гелариум», «Леовит» и «Невросед».

Учтите, что при выборе успокоительных препаратов не стоит ориентироваться на подсказки друзей и знакомых. Лекарства следует выбирать индивидуально, в зависимости от состояния здоровья. Не забывайте, что некоторые таблетки от стресса и депрессии вызывают сильное привыкание, а многие отпускаются провизорами только по рецепту врача.

Применение фитотерапии в борьбе за покой

Чай – самое простое средство поддержания нервной системы. Растения славятся своими лечебными свойствами и употребляются в народной медицине ещё с древних времён. Успокоиться и вернуться к нормальному образу жизни помогут многие травяные сборы и настои. При вегетососудистой дистонии, неврозах, панических атаках, бессоннице отлично помогают следующие лекарственные растения:

  • хмель;
  • ромашка;
  • мята;
  • лаванда.

Все эти травы можно приобрести в пакетированном виде и соединить в единый напиток по собственному рецепту. Либо же выбрать в аптеке уже готовый успокоительный травяной сбор.

Травяной сбор от стресса

Поможет взбодриться и побороть депрессию обычный зелёный чай, который, к слову, содержит массу полезных флавоноидов и антиоксидантов. Прекрасным дополнением любой травяной настойки станут мёд и лимон. Подбирая для себя чай, помните, что важно точно оценить своё психоэмоциональное состояние. Не забудьте также про возможную аллергию на растения. Если в течение дня вам будет необходимо работать и сохранять активность, то не все травы подойдут. Некоторые сборы лучше всего употреблять перед сном.

Эфирные масла для борьбы со стрессом

Отличным средством, помогающим справиться с неравными расстройствами, является ароматерапия. Этот лечебный метод пришёл к нам с востока и за последнее время приобрёл огромную популярность. Эфирные масла от стресса улучшают настроение, укрепляют иммунную систему, благотворно воздействуют на сосуды головного мозга, снимают усталость. Этот способ лечения прост в исполнении и не требует значительных денежных затрат, к тому же ароматерапию можно сочетать с любыми другими методами лечения. Какие же эфирные масла подойдут лучше всего для борьбы со стрессом?

  1. Во-первых, аромамасло апельсина. Этот фрукт имеет ярко выраженный, запоминающийся аромат, который отлично справляется с плохим настроением, улучшая душевное состояние.
  2. Во-вторых, масло лаванды. Это эффективное средство, которое легко поможет избавиться от депрессии, упадка сил и апатии, придаст бодрости и энергии.
  3. В-третьих, эфир бергамота и кедра.

Эти масла оказывают прекрасный лечебный эффект на весь организм. Снимают усталость, придают сил и нормализуют эмоциональное состояние.

Эфирные масла от стресса

Использовать эфирные масла от нервов можно двумя способами. Приобретите для себя аромакулон – небольшое глиняное украшение (как правило, в виде греческих ваз), в которое добавляется 1-3 капли масла. Вдыхая исцеляющий аромат на протяжении дня, человек незаметно для себя выздоравливает и набирается энергии. Можно также воспользоваться аромалампой, которая сегодня является очень популярным аксессуаром и прекрасно подойдёт к вашему домашнему или же рабочему интерьеру. Один сеанс ароматерапии составляет от 15 до 25 минут.

Когда не стоит пить лекарства от стресса

Не при всех стрессовых и нервозных состояниях можно пить успокаивающие препараты.

Врачи выделяют несколько основных категорий лиц, которым с осторожностью следует употреблять таблетки от нервов.

  • Беременные женщины. В этом состоянии женщина всё время находится в нервном напряжении, переживая по любому поводу. Самостоятельный выбор лекарственных препаратов может причинить вред здоровью малыша, поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, им в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Дети. Все дети капризничают, плачут и время от времени устраивают истерики. Однако это не значит, что нужно тут же давать им успокоительные средства. Постарайтесь найти подход к своему малышу и наладить с ним доверительные отношения. Если же вы стали замечать отклонения в его поведении, лучше сразу же обратитесь к врачу. Ни в коем случае не ставьте самостоятельный диагноз.
  • Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности. Этой категории также стоит с осторожностью подбирать себе лекарственные препараты, не ориентируясь на советы знакомых и друзей. Обязательно изучайте инструкцию перед тем, как выпить то или иное средство.
  • Черепно-мозговые травмы и любые заболевания, связанные с мозговой деятельностью. Успокоительные средства от нервов могут вызвать различные побочные эффекты. В этом случае обязательно нужна консультация врача.
  • Серьёзные заболевания. При наличии у человека опухоли, ряда серьёзных заболеваний, успокоительные препараты могут быть не эффективны и не оказывать нужного лечебного действия.

Заключение

В случае необходимости можно воспользоваться множеством различных средств, которые помогут избавиться от нервов и стрессов, улучшат душевное состояние, восстановят работоспособность организма. Однако даже принимая лекарственные препараты, не стоит забывать об очень простых, но действенных методах, которые могут помочь пережить стресс.

Это активные физические упражнения.

Занятия спортом обогатят организм гормонами счастья. Кроме того, правильное глубокое дыхание во время физических нагрузок помогает успокоиться и расслабиться, что также улучшает самочувствие и эффективно избавляет от нервного напряжения. Кроме того, психологи в этой ситуации советуют уделить самое пристальное внимание сну, ведь именно в это время наш организм восполняет необходимые ему жизненные силы. Для нормального самочувствия достаточно, в среднем, 7-8 часов крепкого сна. Не менее важно и правильное питание, ведь для того, чтобы справляться со стрессом, организму нужна энергия. А сбалансированный рацион, богатый микроэлементами, витаминами и полезными веществами, поможет ему восстановить силы, придаст бодрости.

Безусловно, лучший способ поднять настроение и отвлечься от негатива – завести интересное хобби, которое будет улучшать настроение. Для того чтобы нервная система оставалась здоровой, необходимо ежедневно находить поводы для улыбки и радости, получать удовольствие от каждого нового дня. Тогда у вас просто не останется времени для грусти.

Лекарство против стресса | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Испытания подстерегают нас в жизни практически на каждом шагу. Конечно, так было всегда, даже в каменный век: охота на мамонтов, борьба с соплеменниками за место под солнцем, поиски пропитания и безопасной пещеры — тоже не сахар. На протяжении многих тысячелетий хищник под именем «стресс» продолжает гоняться за нами. А мы продолжаем неустанно искать спасение этой, по мнению многих, неизлечимой напасти…

Спасение и проблема

В принципе, стресс — это состояние, в определенной степени даже полезное для человека. Именно стресс, то есть реакция организма на опасную ситуацию, чрезмерные эмоциональные нагрузки и дискомфортное воздействие, порой просто спасает нас. Он помогает вовремя вырулить на опасном повороте, избежав столкновения со встречной машиной, увернуться от удара, убежать от злой собаки, развивая рекордную для нас скорость…

Но все хорошо в меру. Экстраординарная ситуация становится проблемой тогда, когда она затягивается на неопределенное время, требуя от нас постоянного «запредельного» напряжения. От этого страдают и психика, и иммунная система организма. Наше тело тут же откликается целым набором всевозможных заболеваний, а душа страдает от безысходности. От всего этого становится еще тяжелее. В общем, замкнутый круг.

Мы начинаем лихорадочно искать возможность расслабиться, сбросить непосильную ношу, избавиться от опасного напряжения — словом, привести себя в норму. Но как? Единого рецепта тут нет. Для разных людей оптимальны различные методики. Вот некоторые из них.

Саморегуляция для усидчивых

Аутогенная тренировка — один из самых распространенных способов для снятия стресса. «Отец» этого широко известного метода расслабления, профессор Йоханнес Генрих Шульц (Johannes Heinrich Schulz), экспериментируя с различными формами гипноза, обратил внимание на то, что человек сам может заставить себя полностью «отключиться» от внешнего мира, от напрягающих его факторов, и таким образом снять нервное напряжение.

Суть этой методики заключается в том, что человек лишь усилием воли и, так сказать, воображения фокусируется на четко сформулированных командах… самому себе. Можно заставить себя прислушаться к собственному дыханию, биению сердца, вызвать в себе ощущение душевного комфорта. Причем, погружаться в состояние транса можно при этом где угодно: в поезде, на рабочем месте, сидя на диване, но лучше все же – лежа на диване (так легче физически расслабиться). Разумеется, совершенства можно достичь здесь лишь со временем. Так что, пока не поздно, начинайте мысленно повторять: «Я совершенно спокоен» и «У меня все просто замечательно».

Погружение в сознание

Людям свойственно активно или пассивно наблюдать за происходящим. И уж давным-давно известно, что созерцание деревьев в лесу, журчащего ручейка, рыбок в аквариуме действует на наблюдателя успокоительно. При этом менее приятные (мягко говоря) объекты — такие, как давно небеленый потолок или гора немытой посуды в раковине — вызывают прямо противоположную реакцию. Взяв за основу именно тягу к созерцанию, доктор Джон Кабат-Цинн (Jon Kabat-Zinn) сформулировал собственную методику борьбы со стрессом, которую часто определяют как «погружение в сознание».

Целенаправленное, дотошное «разглядывание» крошечной изюминки или поэтапное исследование и мысленное ощупывание собственного тела, утверждает биолог, очень быстро освобождает из очередной стрессовой западни и восстанавливает душевное равновесие. Попробуйте в течение получаса, закрыв глаза, мысленно «пропутешествовать» по собственному телу — от головы до кончика пальцев на ноге. Ведь помогает?

Генеральная уборка для неторопливых

Еще один совет: упрости свою жизнь в семь приемов. Наметь себе «объекты упрощения»: вещи, которые тебя окружают, время и деньги, которых всегда не хватает, здоровье, которое часто подводит, людей, которые с тобой конфликтуют, семью, которая почему-то напрягает. И, наконец, займись самим самой, которым ты вечно недоволен… К такому «упрощенному» взгляду на жизнь призывают авторы этой, на первый взгляд, незамысловатой методики, предлагая составить индивидуальную антистрессовую программу. Как?

Лотар Зайверт (L. J.Seiwert) и Вернер Тики Кюстенмахер (W.T. Küstenmacher) в своей книге «Упрости свою жизнь», которая уже переведена и на русский язык, утверждают, что все предельно просто. Нужно провести традиционную весеннюю генеральную уборку всей своей жизни, начиная с сортировки тех 10 тысяч вещей — от мебели до гардероба, которыми мы (якобы) пользуемся в повседневной жизни, и до пересмотра взаимоотношений с друзьями, родными, коллегами. Завершает «программу-минимум» наше собственное «я». Кто я на самом деле, о чем мечтаю, к чему стремлюсь? Самое замечательное в данном методе — неограниченное время составления индивидуального плана и его выполнения. Спешить некуда, а значит — и стресса меньше!

Наглядное самопознание

Познай самого себя! Казалось бы, что может быть проще? Многовековая история, однако, упорно доказывает нам: это сложно, почти невозможно. Вот именно: «почти», — решили биомедики и разработали методику под названием Biofeedback, позволяющую регулярно познавать себя с помощью современной компьютерной техники. Те, для кого наглядность важнее и понятнее, чем воображение, вполне могут справиться со стрессовой ситуацией, «подключившись» к специальной программе. С помощью электродов, прикрепленных к телу, человек может, так сказать, увидеть врага в лицо. Процессы, происходящие в организме на подсознательном уровне, приобретают на дисплее цветовую и звуковую окраску. Это помогает наглядно увидеть, как «срабатывает» стресс, как и на что реагирует наше тело, и как лучше контролировать нежелательные, вызывающие стресс ситуации.

Автор: Инга Ваннер
Редактор: Ефим Шуман

Нервный срыв — симптомы, причины, лечение

Под нервным срывом понимается острый приступ беспокойства, нарушающий вашу повседневную жизнь. Нервные срывы являются частью семейства психических расстройств, известных как тревожные расстройства. Нервные срывы могут случиться при внезапном, сильном или продолжительном стрессе. Когда случается нервный срыв, вам может казаться, что вы теряете контроль над своими чувствами и поддаетесь стрессу, тревоге или беспокойству.

Симптомы нервного срыва включают чувство беспокойства, нервозности, страха, беспокойства или стресса.Они также могут включать потливость, плач, быстрое мышление, мышечное напряжение, дрожь, одышку, учащенное сердцебиение, головокружение, тошноту, раздражительность и бессонницу. В отличие от панических атак, которые могут возникать внезапно и без видимых причин, нервные срывы обычно связаны с каким-то стрессом.

Причиной нервного срыва обычно является чрезмерная стрессовая реакция организма. Они также могут быть результатом химического дисбаланса нейромедиаторов, веществ, контролирующих передачу сигналов в мозге и нервах.Нервные срывы могут случиться с кем угодно, но они более вероятны, если у вас есть личная история тревожных расстройств или если вы переживаете период сильного стресса в своей жизни.

Для лечения нервных срывов достаточно изменить свой образ жизни, чтобы он стал больше спать и расслабляться. Терапия, такая как разговорная терапия, также может быть полезна при столкновении со стрессовыми периодами вашей жизни или стрессовыми воспоминаниями. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства, которые помогут вам справиться с тревогой.С помощью терапии и лекарств нервных срывов обычно можно избежать или справиться с ними.

Немедленно обратиться за медицинской помощью (звоните 911) в случае серьезных симптомов, таких как мысли о самоповреждении или самоубийстве, неспособность удовлетворить свои основные потребности или мысли о причинении вреда другим.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы лечитесь от тревожного расстройства, и симптомы сохраняются или ухудшаются.

Лечение нервного срыва и зависимости — Alta Mira Recovery

Нервный срыв — это не конкретный диагноз.Но специалисты по психическому здоровью могут распознать отличительные симптомы, указывающие на то, что у вас именно было. Это важно, если вы хотите получить услуги по выздоровлению, необходимые для восстановления эмоционального равновесия. Зависимость от наркотиков или алкоголя является серьезным осложнением, но если вы приедете в Alta Mira, мы разработаем индивидуальный режим лечения, учитывающий все аспекты вашей медицинской ситуации.

В Alta Mira мы понимаем всепоглощающий характер нервного срыва и столь же изнурительные последствия злоупотребления психоактивными веществами и зависимости.Наши планы лечения сопутствующих расстройств являются комплексными, персонализированными и тщательно разработанными, чтобы вернуть вас к трезвости, психологическому и эмоциональному благополучию.

Чтобы помочь вам контролировать свое злоупотребление психоактивными веществами, мы предлагаем услуги медицинской детоксикации на месте. Под нашим присмотром и уходом за вашим состоянием будут наблюдать круглосуточно, при этом будут предоставляться все необходимые медицинские услуги в зависимости от вашего диагноза и общего состояния вашего здоровья. При детоксикации вы начнете переходить к трезвости, и симптомы отмены будут уменьшены, чтобы уменьшить их частоту и интенсивность.

После детокса вы перейдете на формальное лечение в нашем лечебном центре. Ваш план лечения будет включать ежедневную терапию в индивидуальном, групповом и семейном форматах, а ваши индивидуальные консультации станут основой вашего долгосрочного плана исцеления.

Во время индивидуальной терапии вы исследуете скрытые причины своего нервного срыва и проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, ища ответы в своей прошлой истории и характеристиках личности. Цель этих исследований всегда ориентирована на решение, и по мере того, как вы достигнете большего самопонимания, ваше чувство надежды и возможностей будет расти.В групповой и семейной терапии вы будете строить конструктивные отношения со сверстниками и близкими, которые могут дать вам большую мотивацию к изменениям.

В дополнение к вашей основной программе восстановления будут предложены экспериментальные и холистические методы лечения, а также интенсивные групповые семинары. Эти дополнительные услуги могут включать в себя целостные практики разума и тела, такие как медитация, йога, искусство и музыкальная терапия, массаж, лечение лошадьми, канатная терапия, походы, каякинг, иглоукалывание и другие альтернативные методы лечения.

Подобные методы могут улучшить ваше психическое и физическое здоровье и снизить вашу уязвимость к тревоге и стрессу. Семинары и классы по жизненным навыкам, навыкам совладания и профилактике рецидивов познакомят вас с практическими стратегиями поддержки устойчивых изменений и дадут вам более полное представление о динамике злоупотребления психоактивными веществами и проблем с психическим здоровьем.

После того, как программа лечения нервного срыва и зависимости будет завершена, ваше выздоровление продолжится в рамках последующего ухода.Ваши консультанты, коллеги из 12-ступенчатых или аналогичных групп и близкие, которые посещают сеансы семейной терапии, поддержат ваше стремление оставаться чистым и трезвым и укрепят вашу решимость честно и открыто решать свои проблемы с психическим здоровьем.

При истинном стремлении к выздоровлению возможно длительное благополучие. Нервный срыв травмирует, и когда на его пути развивается зависимость, вы можете ужасно страдать и бояться за свое будущее. Но с истинным стремлением к выздоровлению и чуткой, основанной на фактах помощью, оказываемой квалифицированными специалистами по наркозависимости и психическому здоровью Alta Mira, вы можете изменить свою жизнь и восстановить контроль над своей судьбой.

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы. Они относятся к стрессу, временно мешающему человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Когда-то люди использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс.Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство тревоги, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • сон слишком много или слишком мало
  • без объяснения причин , общие боли и боли
  • дрожь и тряска
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит больным, чтобы поработать или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков ответ «бей или беги» — например, d ржание во рту и потливость — когда нет угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • желудочно-кишечные симптомы
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации — обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • выполнения таких действий, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на открытом воздухе, гулять или заниматься хобби
  • разговаривать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и упражнения по постоянному графику
  • обращение за поддержкой на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, связанная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травмирующие события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • , идентифицирующие себя как ЛГБТК, и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС — это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человек, который чувствует себя подавленным стрессом или чувством тревоги или чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут быть причиной или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Рекомендуется обратиться к врачу, если стресс мешает выполнению каких-либо повседневных дел или действий.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-то проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Медикаменты, консультации и другие методы лечения могут помочь в устранении того, что люди называют нервным срывом.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы. Они относятся к стрессу, временно мешающему человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Когда-то люди использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс.Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство тревоги, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • сон слишком много или слишком мало
  • без объяснения причин , общие боли и боли
  • дрожь и тряска
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит больным, чтобы поработать или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков ответ «бей или беги» — например, d ржание во рту и потливость — когда нет угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • желудочно-кишечные симптомы
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации — обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • выполнения таких действий, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на открытом воздухе, гулять или заниматься хобби
  • разговаривать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и упражнения по постоянному графику
  • обращение за поддержкой на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, связанная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травмирующие события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • , идентифицирующие себя как ЛГБТК, и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС — это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человек, который чувствует себя подавленным стрессом или чувством тревоги или чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут быть причиной или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Рекомендуется обратиться к врачу, если стресс мешает выполнению каких-либо повседневных дел или действий.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-то проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Медикаменты, консультации и другие методы лечения могут помочь в устранении того, что люди называют нервным срывом.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы. Они относятся к стрессу, временно мешающему человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Когда-то люди использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс.Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство тревоги, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • сон слишком много или слишком мало
  • без объяснения причин , общие боли и боли
  • дрожь и тряска
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит больным, чтобы поработать или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков ответ «бей или беги» — например, d ржание во рту и потливость — когда нет угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • желудочно-кишечные симптомы
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации — обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • выполнения таких действий, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на открытом воздухе, гулять или заниматься хобби
  • разговаривать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и упражнения по постоянному графику
  • обращение за поддержкой на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, связанная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травмирующие события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • , идентифицирующие себя как ЛГБТК, и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС — это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человек, который чувствует себя подавленным стрессом или чувством тревоги или чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут быть причиной или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Рекомендуется обратиться к врачу, если стресс мешает выполнению каких-либо повседневных дел или действий.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-то проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Медикаменты, консультации и другие методы лечения могут помочь в устранении того, что люди называют нервным срывом.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы. Они относятся к стрессу, временно мешающему человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Когда-то люди использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс.Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство тревоги, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • сон слишком много или слишком мало
  • без объяснения причин , общие боли и боли
  • дрожь и тряска
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит больным, чтобы поработать или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков ответ «бей или беги» — например, d ржание во рту и потливость — когда нет угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • желудочно-кишечные симптомы
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации — обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • выполнения таких действий, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на открытом воздухе, гулять или заниматься хобби
  • разговаривать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и упражнения по постоянному графику
  • обращение за поддержкой на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, связанная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травмирующие события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • , идентифицирующие себя как ЛГБТК, и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС — это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человек, который чувствует себя подавленным стрессом или чувством тревоги или чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут быть причиной или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Рекомендуется обратиться к врачу, если стресс мешает выполнению каких-либо повседневных дел или действий.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-то проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Медикаменты, консультации и другие методы лечения могут помочь в устранении того, что люди называют нервным срывом.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы. Они относятся к стрессу, временно мешающему человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Когда-то люди использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс.Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство тревоги, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • сон слишком много или слишком мало
  • без объяснения причин , общие боли и боли
  • дрожь и тряска
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит больным, чтобы поработать или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков ответ «бей или беги» — например, d ржание во рту и потливость — когда нет угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • желудочно-кишечные симптомы
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации — обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • выполнения таких действий, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на открытом воздухе, гулять или заниматься хобби
  • разговаривать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и упражнения по постоянному графику
  • обращение за поддержкой на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, связанная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травмирующие события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • , идентифицирующие себя как ЛГБТК, и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС — это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человек, который чувствует себя подавленным стрессом или чувством тревоги или чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут быть причиной или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Рекомендуется обратиться к врачу, если стресс мешает выполнению каких-либо повседневных дел или действий.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-то проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *